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2015-07-24
身高的秘密身高吧
对于预测成年后的身高 男孩：把母亲的身高加上12厘米，父亲的身高保持不变。
2014-03-14
足长身高预测法身高吧
成年的身高＝13岁时足长×7。 运用这种方法来预测孩子未来的身高更为简单方便，误差不...
2013-07-26
跳绳注意事项身高吧
跳绳运动是一种极安全的运动，绝少有运动伤害的发生，即使跳跃失败或停顿，也不会有坠...
2013-05-29
运动前的热身身高吧
1．先做一些徒手练习让肌肉兴奋起来，比如模仿跳绳的跳跃动作。（1分钟）
2013-05-26
封禁山寨猫迷凯特ID的公告身高吧
ID“猫迷凯特”为山寨（“凯”为繁体百度显示不了），到处乱骂人，现已封号拉黑处理。被骂...
2013-05-20
跳绳渐进计划身高吧
跳绳从运动量来说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几
2013-05-08
跳绳注意事项身高吧
1．跳绳者应穿质地软、重量轻的高帮鞋，避免脚踝受伤。
2013-05-03
跳绳对地面也有要求身高吧
地面一定要平坦，最好铺上地毯或软垫，不宜在松动的土地上练习
2013-04-28
跳绳时不可忽略前脚掌身高吧
起跳和落地是前脚掌的“任务”，因为脚后跟着地，时间长了会产生很多隐患——大脑、脚踝和...
2013-04-24
跳绳之前最好活动一下全身身高吧
尤其是相关的部位，如肩膀、手臂、手腕、脚踝，避免扭伤、挫伤。开始跳绳后，速度由慢...
2013-04-19
跳绳前可先学会弹跳身高吧
学跳绳前，经常做些跳跃练习、耐力练习，像蛙跳、跳蹦蹦床、跳起摸物、单脚跳。这样，...
2013-04-17
跳绳注意正确方法身高吧
1：平稳，有节奏的呼吸2：身体上部保持平衡，不要左右摆动
2013-04-10
双人跳绳身高吧
(1)采取并排站立的姿势。每人用外侧的一只手握住绳柄。先开始练习简易跳绳法(参阅练习...
2013-04-03
关于喷子和对喷行为身高吧
关于吧内被喷和对喷事件的处理： 被喷的吧友请勿和喷子对喷，这只会降低自己的素质还...
2013-03-28
对于一些造谣生事的回应身高吧
本来从来不对那些无聊的人给予回应，但是鉴于一些吧友乃至吧务智商有限，相信造谣的话...
2013-03-27
【公告】众小吧请进身高吧
为了更好的管理贴吧，本吧共有小吧十名，在众小吧的齐心协助下，贴吧秩序一直井井有条...
2013-03-25
游泳运动身高吧
它是一项全身协调动作的运动，对增强心肺功能，锻炼灵活性和力量都很有好处。
2013-03-22
分腿合腿跳身高吧
先做跳绳准备运动，然后跳绳，跳跃时双脚叉开，着地时双脚并拢，重复动作15次。
2013-03-22
单脚屈膝跳身高吧
右腿屈膝，向前抬起。踮起脚尖，单脚跳10至15次，换左腿重复上述动作。休息30秒钟，每...
2013-03-20
简单跳绳法身高吧
准备动作：双脚并拢，进行弹跳练习2至3分钟(弹跳高度为3至5厘米)。