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2024-11-01
为什么日本人的心脑血管患病率那么低呢？心脑血管吧
日本人特别喜欢吃深海鱼。深海鱼不光具备降低胆固醇，同时还可以保护心脏血管，可以减...
2024-11-01
为什么日本女性的人均寿命是87岁，我国人均寿命是78...心脑血管吧
目前我国每年死亡人口超过1千万，其中46%死于心脑血管疾病，远超了第二大死亡原因癌症...
2024-11-01
日本为什么是最长寿的国家？长寿吧
我国人均寿命与日本的较大差距，根本原因已经不是基础医疗水平，而是多种细节因素的综...
2024-10-31
精神不振？头晕健忘？就是微循环出现问题啦亚健康吧
大家经常说的亚健康，比如精神不振、头晕健忘、腰酸背痛、胸闷气短、面色差、体虚弱、...
2024-10-31
当身体系统发生微循环障碍时会怎么样呢？心脑血管吧
脑血管系统：脑部发生微循环障碍，会导致头晕、头痛、失眠、多梦、记忆力下降、神经衰...
2024-10-31
人体的血液循环分为大循环和微循环两个系统血液吧
大循环是指动脉血自左心室泵出，经主动脉及其分支流到全身毛细血管进行物质和气体交换...
2024-10-30
痛则不通，通则不痛亚健康吧
中医自古就有“通则不痛，痛则不通”的说法，意思是说如果气血畅通，身体就不会出现疼痛...
2024-10-30
世事无常，生命可贵心脑血管吧
长期吸烟以及年龄增长，非常容易导致全身的血管硬化，血管没有弹性了，稍微做个动作就...
2024-10-30
世事无常，生命可贵心脑血管吧
如遇身边有人突发脑溢血，最初5分钟的急救以及紧急呼叫120至关重要，保持呼吸畅通是急...
2024-10-29
熬也不是夜，而是你的命！脑出血吧
“熬夜”同样会造成血压升高，熬也不是夜，而是你的命！像久坐熬夜的工作人群，大脑长期...
2024-10-29
早预防早解决早安心高血压吧
就是脑出血的所有风险因素中的重要病因——高血压！长期高血压会导致脑小动脉管壁硬化、...
2024-10-29
成年人生活中的三座大山！脑溢血吧
“脑溢血”其实是脑出血的常见说法，是指非外伤性脑实质内血管破裂引起的出血，而脑出血...
2024-10-28
健康膳食保护血脂！！！高血脂吧
健康生活从少吃高糖高脂的食物开始，增加蔬菜、水果、全谷物、等富含膳食纤维的食物比...
2024-10-28
生活压力增加与重视程度不足高血脂吧
工作压力增大，大部分年轻人无暇顾及身体的健康。更有年轻人认为高血脂等疾病是老年人...
2024-10-28
运动量缺乏+不良生活习惯=高血脂高血脂吧
高血脂年轻患者中，不乏办公室工作人员，这类人群平时工作多处于坐位姿势，并不经常运...
2024-10-25
年轻化的“无声杀手”高血脂吧
很多人可能会表示疑惑，只是血脂高了点而已，随着生活质量的提升，人们的饮食结构发生...
2024-10-23
科学健康食养高血压吧
坚持健康饮食有助于高血压等心脑血管疾病的控制。推荐高血压患者多吃含膳食纤维丰富的...
2024-10-23
适量运动高血压吧
运动可降低交感神经活性、缓解紧张情绪、减轻体重，降低高血压发生风险。建议根据自身...
2024-10-23
限制钠盐摄入高血压吧
钠盐摄入过多，高血压的风险增加，长期限盐可延缓血压随年龄增长而上升的速度。我国居...
2024-10-22
预防最重要高血压吧
预防高血压，需要我们从日常生活中的方方面面入手，合理饮食、定期运动、管理情绪、科...