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2019-01-26
八极拳练习三本词典八极拳吧
都说：师傅领进门，修行在个人。近期总结八极拳如何修悟。个人觉得要有三本“词典”作为...
2018-09-02
偶尔想了一个顺口溜八极拳吧
太极会不会，看看金刚大捣磓； 八极会不会，看看定步打撑锤。
2018-07-16
有所得。八极拳吧
太极练的是化抹转翻、松沉为主的“定（颤）”劲；八极练的是胸腹折叠、多节撑拉为主的“...
2016-06-04
有些物可以忽略。大爱八极拳吧
看惯了八极拳吧的谩骂，感觉很恶心。有的人为了传承一直在路上行走，不会过多和路上偶...
2016-05-11
传统功夫有“硬盘”跟“软盘”，盘指的是磨炼。大爱八极拳吧
这种现象实质是练拳的两个不同阶段，软是在硬的前提下实现的，先硬后软，先拙后巧。如...
2016-05-10
降龙单式拳的思考大爱八极拳吧
今天降龙单式拳，主要训练内容是如何尽量不使用肌肉本力，而是利用以腰胯带到筋膜骨膜...
2016-04-29
八极拳谱中言，：八极分为八八六十四手,有扶弱敌强...八极拳吧
上题中的六十四手到底指什么？是谨遵五世吴麟书公的拆解官招六十四手，还是六世吴秀峰...
2015-11-06
纪念11月练拳有进步大爱八极拳吧
2015-10-19
能否请各位高手具体掰扯掰扯:二打抱肘顺步赶。关隘...八极拳吧
经过前面讨论，一打顶肘左右翻已经嚼吧很清晰了。二打抱肘也希望高手门多公布一些，让...
2015-08-28
戏说八极拳哪些事八极拳吧
1.八极拳是恢复我们兽性习惯的技术训练体系，对于自然属性我们忽略的太多，人际交往的...
2015-08-23
八极拳理念汇总神州八极拳吧
千招不如一招鲜， 一招万遍成自然。 一手进处一声响， 逆攻顺守断敌念。 招不打功劲在...
2015-08-18
八极拳交给了我们什么？大爱八极拳吧
之所以痴迷八极拳，不是因为人在练拳，二是拳磨练人。它磨练了我们: 1.勇敢和无畏。面...
2015-05-22
也论八极拳试手八极拳吧
今天同事（一般偏瘦身材，爱打蓝球，喜欢跳绳和踢毽运动，身体非常灵活）听说我爱好八...
2015-03-03
自编八极拳小架一趟套路打练一体之拳意歌诀神州八极拳吧
非常有幸受到刘寿荣老前辈和其他前辈老师门的指导，也非常感恩这种幸运。回想八极拳小...
2014-12-19
大家开心一下，看一看小架一路的“切胯”，神州八极拳吧
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2014-12-06
借此贴吧，想给自己建立一个练拳日记帖子，以纪念八...神州八极拳吧
2014-12-06 今天终于明白了“八极者，无极归元也。”是什么意思了。 苦求了两年，今天也...
2014-10-13
这两天查了几个八极拳的“六十四手”谱名，发现一些问...八极拳吧
关于八极拳六十四手主要是用法，我按照龙吧主提供的资料，查的一些谱名发现各家都有一...
2014-10-09
敬请龙叼膀老师把六十四手的全名发表出来，如果不便...八极拳吧
如题。
2014-08-17
转帖一位前辈的八极拳心得（未知姓名），作为收藏。吴氏八极拳吧
跪膝 跪膝有两种练法，一种是左掌在立右肩的，要点：是左肘尖和肩平。一种是撑拳在头...
2014-08-15
今天建立了新的吴氏八极拳吧，就是为了躲去八极拳吧...吴氏八极拳吧
这里是交流的园地，不是争吵的地方，只能说练功的心得，分享练功的体会。如果有纷争，...