|贴子

2017-08-22
开发区的老铁们，金银沙滩现在有浒苔吗青岛开发区吧
2017-01-14
早上上班做饭中牛皮癣吧
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2017-01-09
P友有没有吃过银屑颗粒的，效果怎么样牛皮癣吧
2016-05-22
回来看看老吧友，想你们了双截棍吧
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2015-08-10
比较喜欢此吧！昌邑健身吧
吧主多指教！
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2015-08-09
吧友推荐多少像素的设备拍视频传双截棍吧
吧友推荐多少像素的设备拍视频传优酷比较清晰啊？急！报设备也行
2014-12-30
吧友有喜欢双节棍吗？昌邑吧
首先吧主手下留情、只为推广全民健身！楼主有棍子十几根，全新！不赚钱，但也不白送，...
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2014-12-27
我来啦，总算捣鼓出来了。双截棍吧
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2014-12-26
有哪位仁弟帮忙制作个视频？双截棍吧
2014-11-29
千万别学双节棍!!双截棍吧
千万别学双节棍，否则，你的手机和电脑都被闲置起来了，似乎拳脚和思想的快乐，总是伴...
2014-11-28
工作之余，忙里偷闲 。0：00拍的将就看吧双截棍吧
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2014-11-21
吧友好,你们单腿深蹲都能做几个?散打吧
2014-11-19
各吧友报下能做几个单腿深蹲?武术吧
我先来,左腿11；右腿13；还有余力
2014-11-07
几天没来,吧里又热闹了?双截棍吧
这次不讨论实战花式了,又改讨论风格了?都是凡人谈啥崇拜,取众家所长吧!
2014-10-28
请高手指点气沉丹田,吸气时,肚子鼓不鼓?武术吧
2014-10-18
吧里有没有玩双截棍的?文山中学吧
如题
2014-10-10
工作太忙,一直没空录视频,爆个照吧双截棍吧
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2014-09-12
各吧友,求助!拳头伤了散打吧
经常打硬沙袋,拳头关节好像跟另一个拳头不一样大,好像发炎了,不过不疼,一打硬物就疼,...
2014-09-03
以棍会友,练过散打的朋友指导下双截棍吧
学习散打,有基本功吗,应该先练什么,有什么流程吗?在此谢过!企鹅,526459404
2014-09-01
关于花棍,真心没兴趣了双截棍吧
花棍视频看多了,感觉没意思了,一开始还行,看多了越来越感觉就那几个动作,转花,转来转...