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2013-10-23
秋季养生要润肺清热 十种食物是优选潍坊减肥养生吧
　 1.百合，清心养神 　　百合味甘、性微寒，归心、肺经，具有养阴润肺、清心安神、润...
2013-10-18
手脚冰凉 牢记七大保养关键让全身暖和起来潍坊减肥养生吧
关键1：保暖 美丽“冻”人要不得。要特别注意腿、脚的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都...
2013-10-17
一天最佳喝“水”瘦身方案 轻松享瘦纤美妍减肥吧
　 1.清早起床：淡盐水 　　在丰富的早餐前先喝一大杯淡盐水，有助于肠蠕动，帮肠胃来...
2013-10-12
月经期六大水果让你轻松甩肉潍坊减肥养生吧
1、香蕉 　　香蕉虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有丰富钾，又饱肚又低脂，可...
2013-09-17
减肥的好处纤美妍减肥吧
当BMI从＞39降到＜25时，人体健康状况的改变： 1、偏头痛减少57%； 2、假...
2013-09-15
揭秘运动仍不减肥的七种原因纤美妍减肥吧
运动了却不见瘦？有很多细节都决定了运动减肥效果，例如睡眠时间和质量、饮食、运动锻...
2013-09-12
减肥小妙招潍坊减肥养生吧
蜂蜜柠檬水瘦小腹:每天早起，第一件事就是空腹喝一杯蜂蜜柠檬水。功效:柠檬清热减肥，...
2013-09-12
肥胖症引发的危害纤美妍减肥吧
肥胖症是一种常见的慢性病，多不被人重视，还有些老人会误认为胖就是健康，那么肥胖...
2013-09-10
【趴着午睡的坏处】潍坊减肥养生吧
1、趴在胳膊上睡觉，多处神经受到压迫，心中焦虑、睡不踏实。2、趴着睡觉眼球受到压迫...
2013-09-07
什么是易胖体质和易瘦体质？潍坊减肥养生吧
影响人体胖瘦的荷尔蒙，分成新陈代谢与储存能量两大系统，肾上腺素与甲状腺素属于主掌...
2013-09-04
养生须知：秋季健康食物6个第一潍坊减肥养生吧
秋季饮食有很多诀窍，最重要的就是选择当时当令的蔬果，可是现在很多反季果蔬让人很...
2013-09-04
五种体质女性 给你介绍经期最有效减肥法纤美妍减肥吧
血虚型体质经期减肥方法：薰脐不怕冷 专家表示，如果月经来的量不会太多、经血较稀、...
2013-09-03
4方法搞定肥胖下半身纤美妍减肥吧
1、健康饮食。掌握健康饮食的规律。2、适当运动。每天吃晚饭后做简单的运动。3、排毒...
2013-08-31
确定减肥目标 制定个性化方案 减肥更自信纤美妍减肥吧
　瘦身是一项需求有序进行的重大工程，制定好瘦身计划即是你的瘦身成功的一半。潍坊减...
2013-08-30
减肥必吃 高饱腹感低热量食物潍坊减肥养生吧
1.竹笋 　　热量：19 大卡(100克可食部分) 　　竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点...
2013-08-29
教你最快最有效的瘦腿方法潍坊减肥养生吧
最佳瘦腿时机 一直以来不少女生苦苦寻求各种瘦腿的方法，却最终都无疾而终，其实瘦腿...
2013-08-27
十种水果的功效潍坊减肥养生吧
1、吃菠萝帮助消化吸收；2、吃桃子清热润肺；3、吃葡萄增强免疫抗衰老；4、吃梨帮助器...
2013-08-26
秋季吃什么水果减肥最快?潍坊减肥养生吧
水果是非常好得减肥食物，正值秋季，吃什么水果减肥最快呢? 　　1、苹果 　　苹果含有...
2013-08-24
男性发胖危害多 健康减肥势在必行潍坊减肥养生吧
男性发胖会有什么危害呢?虽然男性不崇尚“骨感美”，但日渐发福也让很多男性朋友非常苦...
2013-08-22
沙特阿拉伯一名年轻男子体重610公斤 国王下令减肥潍坊减肥养生吧
沙特阿拉伯一名年轻男子体重达610公斤，被沙国国王下令减重，消防找来起重机跟吊车，...