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鲲化鹏2023
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2020-03-01
希望每天跳一跳
爱跳绳吧
2020-03-01
跳绳以下内容来自百度:百度百科一分钟了解跳绳减肥...
爱跳绳吧
跳绳 以下内容来自百度:百度百科 一分钟了解跳绳减肥法 一分钟了解跳绳减肥法 跳绳减...
2020-02-14
目标每天500,每组40
俯卧撑吧
目标每天500,每组40
2020-02-14
今天俯卧撑400完成
囚徒健身吧
今天俯卧撑400完成
2019-01-18
淘宝
皮衣吧
VINTAMERI 这个店里的皮衣怎么样?
2019-01-06
800+某宝可以买到头层牛皮皮夹克吗?
皮衣吧
800+某宝可以买到头层牛皮皮夹克吗?
2018-12-12
这辈子第一次买皮衣,这款式不知道是否适合46岁的大...
皮衣吧
这辈子第一次买皮衣,这款式不知道是否适合46岁的大叔我。淘宝价格680,不知道皮质量...
2018-12-12
看看是啥玩意儿?欢迎大家随评,谢谢!
南红吧
看看是啥玩意儿? 欢迎大家随评,谢谢!
2018-12-11
石英还是南红玛瑙?
南红吧
石英还是南红玛瑙?
2018-10-25
锻炼记录
健腹轮吧
2018-09-01
健腹轮真有用吗
健腹轮吧
2016年照片与现在对比
2018-08-27
隔天训练才合理科学
壶铃吧
从今天开始,隔一天训练(不是锻炼,训练是指有指标)。这才是最科学合理的减脂训练
2018-08-26
棒铃是个好东西
棒铃吧
棒铃是个好东西
2018-07-05
天天壶铃
壶铃吧
希望三个月后,看到肌肉,肥肉隐去。 计划如下:16公斤军推20次,抓举20次,摆荡20次。...
2018-07-02
争取天天练壶铃
壶铃吧
老铁们,今天练壶铃没有?
2018-05-13
练肌肉要从小重量开始
壶铃吧
练肌肉 要从小重量开始
2018-05-04
今天,40公斤单手摆荡各一次。30公斤左右各深蹲2次
壶铃吧
今天,40公斤单手摆荡各一次。30公斤左右各深蹲2次
2017-07-11
单手举壶铃我举30公斤家里还有
壶铃吧
单手举壶铃 我举30公斤 家里还有一个40公斤的,吧里哪位大神举得起
2017-07-02
比俯卧撑难多了试了一下,比做俯
卧虎功吧
比俯卧撑难多了 试了一下,比做俯卧撑难多了
2016-11-24
老衲滴深蹲神器
深蹲吧
草根爱健身,明说俺是农民
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