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黑芝麻坊
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2024-07-06
周末了,虽然天热,但不宜久宅,尤其社恐者,建议外...
徐祯先生吧
能预防抑郁
2024-07-06
小暑,三伏天快来了!
黑芝麻吧
2024-07-05
夏天游泳,请注意!
徐祯先生吧
夏天游泳的人较多,有的人通过游泳减肥,但越游越重了,毛孔大开,长期浸泡水中,湿气...
2024-07-04
身体运作有一定规律和节奏
徐祯先生吧
身体运作有一定规律和节奏,也喜欢有规律的生活方式,不管是吃饭睡觉。实在做不到早吃...
2024-07-03
痰湿体质怎么办?
徐祯先生吧
痰湿较重,陈皮+茯苓,各适量,煎煮代茶饮即可,总体有点偏温,留意是否上火。
2024-07-02
任何饮料都不能代替水
徐祯先生吧
任何饮料都不能代替水,尤其夏天出汗较多情况下,水分摄入不够,易引发泌尿系统问题,...
2024-07-01
真正的夏天在7-8月份,很宝贵的两个月,虽热但重要
徐祯先生吧
2024-07-01
时光匆匆,半年已过,珍惜时间
黑芝麻吧
2024-06-29
压力越大,走的越慢,举重若轻
徐祯先生吧
2024-06-28
乞求来场大雨吧
徐祯先生吧
2024-06-26
马上七月了,朋友们
徐祯先生吧
2024-06-25
夜宵吃什么?
徐祯先生吧
有的上夜班,还不得不吃点夜宵,此时饮食原则既要保证营养,还不能口味太重,以免加重...
2024-06-24
时光匆匆,半年已过
徐祯先生吧
2024-06-23
7月即将到来,欢迎,离秋天更近一步!
黑芝麻吧
2024-06-21
夏至,你好
徐祯先生吧
2024-06-20
夏至,意味着进入到真正的炎热盛夏,三伏天也不远了。
黑芝麻吧
2024-06-17
迎接夏至,即将进入炎热时间段
黑芝麻吧
2024-06-14
朋友们,北方太旱了。
黑芝麻吧
2024-06-14
急需降雨,今年格外的热
徐祯先生吧
2024-06-09
日渐炎热,做好防暑为要,尤其户外工作的朋友
徐祯先生吧
1、多间歇性补水,温水或茶水,凉水不建议; 2、如感不适,立即休息,吃点西瓜降暑
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