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2019-12-03
刘兴程练功日记:练功有十天了，初步对下丹田有了感...周天功吧
刘兴程练功日记:练功有十天了，初步对下丹田有了感觉，武火深呼吸时，吸气有胀感，呼...
2019-11-30
练功日记第六天周天功吧
每天早晚坚持练功，现在对下丹田好象有感觉了，昨晚又按步骤调身调息，慢慢放松到心态...
2019-11-27
练功日记第二天:昨晚开始按老师聚气养气法练习，练...周天功吧
练功日记第二天:昨晚开始按老师聚气养气法练习，练了半个多小时，始终没感觉到丹田具...
2019-11-26
练功日记第一天:由于身体原因，开始重拾气功健身，...周天功吧
练功日记第一天:由于身体原因，开始重拾气功健身，以前每次拾起练功，就会头胀，现在...