|贴子

2018-01-12
双盘念佛→目标4小时打坐吧
第一坐:双盘金刚坐（右腿上）45分钟
2017-11-06
戒色笔记复习戒色吧
从今天开始，每天复习10条戒色笔记。😊
2017-10-21
关于作息戒色吧
关于作息科普一下： 我们白天是放电，晚上睡觉是充电。晚上只冲了50％的电，白天还要...