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2017-04-08
晚上总失眠吃什么好？百合茶氨酸用户反馈思忧吧
半夏15克，秫米50克。用河中长流水、澄清，取清液煮秫米、半夏为粥样，但吃时去渣，只...
2017-03-06
中年人失眠怎么办啊？百合茶氨酸用户反馈睡不踏实吧
睡前可以在自己家的浴缸里泡个热水澡。通过泡澡来使自己的身心舒缓，而促进自己的睡眠...
2017-02-28
睡眠不好是什么原因？百合茶氨酸评价无尽忧愁吧
某些习惯可能在不知不觉中影响您的睡眠。例如在下午或晚上喝了含咖啡因的饮料，睡前运...
2017-02-23
睡觉不好是怎么回事？百合茶氨酸用户反馈如何？心里郁闷吧
检查自己是否感到身体酸懒。如果感到身体沉重、酸懒，说明是身体劳累过度。过度劳累也...
2017-02-19
女人失眠怎么调理？百合茶氨酸功效心理平衡吧
睡觉最重要的是放松，躺在床上可以不用向坐在教室、办公室那样的拘谨，可以找一种自己...
2017-02-14
失眠的危害你造不？百合茶氨酸效果心理障碍吧
失眠还会严肃影响大脑的正常运作。满意的睡觉更够给人一个清楚的大脑，让咱们在工作中...
2017-02-09
睡不好，烦人！百合茶氨酸功效心理作用吧
要想睡得好，必须养成科学的睡眠习惯。保持良好的睡眠质量，能使身体内的生物钟规律有...
2017-01-23
怎么样才能健康睡眠？百合茶氨酸有效吗思忧吧
睡前泡脚可以有效缓解疲劳从而促进晚上的睡眠质量。泡脚适合温度40-45度，泡脚时间要...
2017-01-17
失眠的确很痛苦，百合茶氨酸怎么样？怎么治失眠吧
1.坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日...
2017-01-11
长期失眠，怎么办？百合茶氨酸有用吗怎么治失眠吧
牛奶中含有两种催眠物质：一种是色氨酸；另一种是对生理功能具有调节作用的肽类，可以...
2017-01-05
百合茶氨酸有用过的吗？感觉怎么样睡眠浅吧
百合茶氨酸具有提高学习能力和记忆力、改善经期综合症、保护神经细胞、缓解压力、提高...
2016-12-23
失眠对身体伤害很大，百合茶氨酸怎么样？睡眠浅吧
百合茶氨酸采用人参、百合提取物以及茶氨酸作为原料，进行科学配比制成。通过调节神经...
2016-12-16
你离深睡眠多久了？百合茶氨酸有效吗深睡眠吧
白天进行散步、气功、太极拳等运动，能够提高人体植物神经的调节能力，使之有张有弛，...
2016-12-10
睡眠不好如何调理？百合茶氨酸有用吗？睡眠浅吧
睡前的几个小时，请不要食用太多不易消化、太过油腻的食品，份量也不要吃的太多，因为...