|贴子

2015-03-02
跑了5公里跑步吧
感觉超爽
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2015-02-28
春天来了，开跑了！跑步吧
春天来了，又步入跑步的季节。高昂的状态，冷静的思维，走起
2015-02-17
为什么跑步完风吹就头疼啊？跑步吧
如题
2014-12-19
跑步伤膝盖吗？跑步和快走哪个好？跑步吧
冬天跑步好还是快走好？还有膝盖有损伤吗？
2014-08-28
想减肥的看过来！！~~~跑步吧
兄弟们，跑步跑了几年，几乎没有断过，减肥却没有成功，以前体重132斤，今年年初140斤...
2014-06-07
今天准备跑它个5公里跑步吧
2014-05-16
量力而行跑步跑步吧
从养生的角度来说，跑步追寻自己的身体而不是意志力，因为我们就是为了健康！
2014-05-07
跑步风景图，，，，，，，，~~~~跑步吧
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2014-05-04
不知不觉，入狱已经两个月了！囚徒健身吧
两个多月的练习让我感觉到囚徒的伟大，我可以在任何地点去锻炼，且再没有受伤，不向以...
2014-04-22
适度锻炼的必要性。。。。。跑步吧
我们健身的目的是为了健康，不是为了满身伤痕，，，以前的我总是给自己规定非得每天跑...
2014-04-06
强势归来的我！跑步吧
我回来了，和吧友一起努力！深蹲不好，容易伤膝盖，对于过了30的人来说，最安全的锻炼...
2014-04-04
各位吧友，请教如何保护膝盖啊？~~~~~~~~~~~~~~~~~~...跑步吧
本人练深蹲，跑步，导致膝盖处经常疼痛，请问有没有一种既能够健身，又能够保护膝盖的...
2014-03-31
所有的杠铃、哑铃都给朋友了，囚徒健身，我选择你！！囚徒健身吧
窄距俯卧撑练了20多天了，能够顺利完成2组40个了，今天已经联系第7式了，标准深蹲也开...
2014-02-11
~~~~~求吧友帮助：请问马步与深蹲哪个效果好？深蹲吧
深蹲需要杠铃并且对场地有要求，而马步对场地几乎没有要求，问题是效果哪个好啊？求吧...
2014-02-11
~~~~~~大神帮忙：马步与杠铃深蹲哪个效果好？？马步吧
如题，杠铃对场地有要求，马步却不需要什么场地，至于效果上不知有何区别？？？求大神...
2014-02-06
各位吧友，从今天起我将离开跑步吧，但是跑步是不会...跑步吧
由于长期上网，眼睛干涩厉害，已经严重影响生活，所以，医生建议这段时间不要上网，但...
2014-02-05
刚才上街购入冬季运动裤一条，准备开始冬季跑步的新...跑步吧
以前只在春、夏、秋跑，自从听到吧友们在冬季也勤奋锻炼的事迹和如何保暖的问题后，本...
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2014-01-27
发几张今年跑步的图，不为其他，只是表达自己对跑步...跑步吧
回了老家，就在田间的公路上跑；在城市里，就往返于公园，春天马上就来了，即将能够跑...
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2014-01-23
征集跑步吧吧友马年祝福语录~~~~~~@@@@@@@@跑步吧
如题，，，，，
2014-01-21
心动地兴奋地迎接跑步！跑步吧
春节将至，大地即将回暖，三月份，我便继续会出现在跑场上！怀念那种出汗的感觉，怀念...