|贴子

2015-09-30
冷钢Recon1 Mini（CTS-XHP版）150刀纸板切割测试三鹰奶吧
据说一楼要和谐，正文发在二楼。
2015-09-30
被小筑疯狂删帖，决定转战三鹰奶吧了！三鹰奶吧
本来一直混小筑来着，结果最近几个洋姜良心货的展示贴、评测贴都被斑竹删了，一怒之下...
2015-07-22
巴西柔术中文系列教程——腕锁 Wrist Lock巴西柔术吧
• 
2015-05-21
4分钟14个Sweep技术 赵慧剑 2015.03.12巴西柔术吧
• 
2015-05-20
160秒12个压迫式过腿技术 赵慧剑 2015.05.18巴西柔术吧
• 
2011-02-14
【视频】【教程】Pedro Sauer Gift Set 课堂小合集 ...巴西柔术吧
Pedro Sauer，巴西柔术界大师级人物之一，师从Rickson Gracie和Helio Gracie，早在198...
• 
2010-12-15
写在大战即将开始的前夜……巴西柔术吧
2010年12月18日，Abu Dhabi Pro 2011 世界职业巴柔锦标赛中国区预选赛及2010 中国首届...
2010-11-11
【视频】【教程】Reilly Bodycomb - Leglocks Semin...巴西柔术吧
论坛里我发过很多教学，但是专门讲授足关技术的确是不多，今天为大家带来一个非常好的...
• 
2010-10-06
【视频】【教程】Royler Gracie - Throws and Sweeps巴西柔术吧
继续放教学了，这次的是绝对精品的教学哦！ 来自Royler Gracie的教学视频，Royler Gra...
• 
2010-06-29
【视频】【教程】几个简单实用的高级技术巴西柔术吧
这段教学是从BJJ World Championship 2008 里面截取下来的，是两位黑带对比赛场上一些...
• 
2010-06-18
【视频】Heel Hook 足跟勾 自拍教学巴西柔术吧
前几天论坛里有哥们问Heel Hook的做法，于是我抽空拍了一个基本的Heel Hook教学短片，...
• 
2010-06-06
【视频】【教程】Flavio Almeida - BJJ Sweep 柔术...巴西柔术吧
还是来学习Half gaurd 中的sweep技术。首先，大家需要明确一个概念，当对手在你的Half...
• 
2010-06-05
【视频】【教程】Flavio Almeida - BJJ Sweep 柔术...巴西柔术吧
这次，我们来学习一个Half guard里的sweep技术，half guard在实战中是非常常见的体位...
• 
2010-06-03
【视频】膝十字固 Kneebar 自拍教学巴西柔术吧
近几天，在qq上有个兄弟一直问我关于Kneebar的问题，说是他做对手Kneebar，对手没有任...
• 
2010-06-01
【视频】【教程】Flavio Almeida - BJJ Sweep 柔术...巴西柔术吧
让我们继续来学习sweep技术，这次的这个技术有些特别，并不是掀翻对手，而是拿对手的...
• 
2010-05-27
【视频】【教程】Flavio Almeida - BJJ Sweep 柔术...巴西柔术吧
继续来学习Butterfly guard中的sweep，作为一种很常见的抵抗方法，当对手在我的Butter...
• 
2010-05-25
【视频】【教程】Flavio Almeida - BJJ Sweep 柔术...巴西柔术吧
还是Butterfly guard里的sweep，当我试图从对手腋下抄住对手后背继而部署那种最基本的...
• 
2010-05-23
【视频】【教程】Flavio Almeida - BJJ Sweep 柔术...巴西柔术吧
现在再来看一种Butterfly Guard中的sweep技术，最基本的Butterfly Guard sweep想必大...
• 
2010-05-22
【视频】发一个Roger Gracie的集锦，很精彩哦巴西柔术吧
Roger Gracie，格雷西家族第三代的杰出人物，Carlos Gracie的孙子，1981年出生，自幼...
• 
2010-05-22
【视频】【教程】Flavio Almeida - BJJ Sweep 柔术...巴西柔术吧
扫技，又称为sweep，是巴西柔术中非常具有特色的一种技术，当你面对一个有准备的对手...
•