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2024-11-05
马上开始炼第三步了灵宝毕法吧
坚持炼灵宝毕法2年余，没有间断一天，效果感觉很好，中途也出过几次问题，在此特别感...
2023-11-08
讨论哈第二聚散水火具体练法灵宝毕法吧
立冬了，开始炼第二聚散水火，有大佬指导哈吗？ 1艮卦：静坐、咽、呵、搓、伸缩手足各...