|贴子

2020-03-22
老铁们，我回来了。30公斤重新开始适应发力。握力吧
• 
2019-04-15
淘宝商家盗用本人17年开花图销售明石丸，一定不对版...仙人球吧
淘宝商家盗用本人17年开花图销售明石丸，一定不对版，特此通告，望周知！！！
• 
• 
• 
2019-04-13
淘宝商家盗用本人17年开花图销售明石丸，特此通告，...鹿角柱属吧
淘宝商家盗用本人17年开花图销售明石丸，特此通告，望周知！！！
• 
• 
• 
2019-01-27
Hand No Set万嘉250，貌似闭合了。握力吧
• 
2019-01-23
Block40KG解锁！休息三天很重要！握力吧
• 
2019-01-20
各种奇形怪状握力器材，发动大脑diy吧，自己跟自己...握力吧
各种奇形怪状握力器材，发动大脑diy吧，自己跟自己较劲，就会有进步。
• 
2019-01-14
Blob16壶铃+4棒铃，总重20KG！握力吧
• 
2019-01-08
方块右手36.2KG ，左手29.3KG ！握力吧
• 
2019-01-03
右手反手TNS 万嘉200！握力吧
• 
2018-12-31
方块提拉32壶铃+1.25哑铃片。握力吧
• 
2018-12-25
方块提拉32KG 壶铃！握力吧
• 
2018-12-25
IronMind ——Little Big Horn &握力吧
IronMind ——Little Big Horn &Hub &Block 男女世界纪录。
• 
2018-12-19
团块之捏16KG壶铃！握力吧
• 
2018-12-14
每天早上捏一捏，早晚拿下275！握力吧
• 
2017-12-15
12-32壶铃军推合集。壶铃吧
• 
2017-12-10
捏不锈钢圈31.7KG。握力吧
• 
2017-11-19
万嘉猛200TNS5.6下握力吧
• 
2017-06-06
花期过来，来几个刺鹿角柱属吧
• 
• 
• 
2017-06-02
微刺虾，白檀鹿角柱属吧
• 
• 
• 
2017-05-29
胖太阳第三朵仙人球吧
• 
• 
•