|贴子

2025-07-21
大家用的什么哑铃呀，能晒晒图么？我想买个好点的哑...健身吧
我以前买的是一套六角包胶哑铃，虽然看着不高大上，但握着特别舒服，尺寸比例也特别完...
• 
2025-07-14
陈登星这么瘦，胳膊那么细，劲儿却那么大，有点不符...健身吧
他单手不戴助力带能拿起160kg哑铃，据说还不是他的极限。。他这个重量级，搞腕力和力...
• 
2025-07-13
我发现一个现象健身吧
我发现力量和围度特别大的人，很少做有氧，而且练得不频繁。天天泡在健身房里，练完力...
2025-07-12
深蹲加举重这种复合动作有什么好处？健身吧
对肌肉的刺激肯定没有孤立动作好，但是很多人喜欢练这种复合动作。有什么孤立动作不具...
2025-07-11
做一个肌肉耐力的调查健身吧
俯卧撑一口气，不快速，不借力，下去时胸口下巴触地，起来时两臂伸直，中途丝毫不能停...
2025-07-10
今年退休人员工资上调2%中国人口吧
人力资源部发布最新消息，2025年退休人员工资上调2%。
2025-07-10
美国加那么多关税，意味着生产的东西成本更高，谁买...乌克兰吧
2025-07-09
问一个比较奇怪的问题健身吧
假如一个人不练大重量，只推70，当他70能推到30个时，能不能推起100kg？
2025-07-04
盒马会员日怎么修改？盒马鲜生吧
必须去门店吗？手机APP里找不到可修改的选项。。 另外，会员日是所有门店通用的吗？ ...
2025-07-03
如何训练对关节损伤小？健身吧
我健身有很多年了，目前训练不是为了长肌肉，而是锻炼成瘾，不练就会浑身难受。但是关...
2025-07-02
康比特蛋白粉是甜的吗？健身吧
我以前买过两款其他杂牌，超级甜，和巧克力粉差不多。。后来在药店买过一次进口的，入...
2025-06-30
买的水性油漆颜色太重了，想稀释一下，用什么稀释呀...装修吧
2025-06-30
跑5公里和走5公里消耗的热量一样吗？求教了。健身吧
2025-06-26
请教下各位老师，想提高极限次数，该如何训练呀？健身吧
我的引体一直停留在25-30之间，练了很多年，始终没再进步，该如何训练才能提高极限次...
2025-06-24
假如有一种技术让某物质内部的原子全部停止运动，会...物理吧
2025-06-21
如果美国不断支援以色列，伊朗扛不住会怎么办？乌克兰吧
东大会涉足吗？
2025-06-18
教给大家一个增长力量的方法，非常有效。健身吧
首先就是你必须得按照我说的去做，不信我的话，那就没辙了。这个方法我是亲自体验过的...
2025-06-18
引力到底是什么？科学吧
很多科学家谈起引力，都滔滔不绝，似乎完全清楚了引力背后的机制。那么能否通过动画模...
2025-06-17
练习静力会长肌肉吗？健身吧
比如练肩，不做飞鸟和推举，而是哑铃侧平举保持一定时间。这种静力控制和收缩性运动效...
2025-06-15
递葛的近义词是什么？老北京吧