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2025-07-21
近期高温酷暑，即将迎来一年中最热的三伏天，可通过...中医养生吧
✅夏季喝“三花”解暑 “三花”即金银花、菊花和百合花。金银花能清热解毒、凉血利咽；菊花...
2025-07-17
警示：三伏伤肺雷区肺吧
⚠️ 大汗入空调房→ 寒邪直中肺卫诱发咳喘 ⚠️ 过量瓜果冷食→ 脾阳损致痰湿困肺（“脾为生...
2025-07-17
三伏天养肺核心策略肺吧
驱寒固本 三伏贴敷：肺俞、定喘等穴贴温阳药材（白芥子、细辛），透皮吸收驱散肺中伏...
2025-06-26
⚡️为什么不建议盲目使用抗生素？肺吧
尤其是肺病患者！
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2025-06-26
反流肝气郁结这样做👇🏻反流性食管炎吧
🔴胸闷不适，胸肋胀满 🔴可以搓两边肋部 🔴双手掌面紧贴胁肋部皮肤 🔴双手沿两肋自上向下...
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2025-06-26
中医认为：肝郁化火、肝风上扰，易导致血压波动，引...头晕吧
所以眩晕、头痛、高血压等问题，都跟肝脏功能失调有关，想要改善这些症状，就需要辩证...
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2025-06-25
【发帖先看置顶】【“养生黄金期”：清晨起床后】中医吧
1. 宜喝杯温水：晨起小口慢饮300毫升温水，可稀释血液、降低血栓风险，从而预防中风。...
2025-06-06
苦夏中医养生吧
1. 暑湿困脾型（最常见） 表现：头重如裹、胸闷腹胀、口黏乏味、大便溏稀、舌苔白腻。...
2025-03-13
春季阳气生发，是改善眩晕症状的黄金时期。头晕吧
阳气旺盛，气血运行顺畅，可有效缓解眩晕、头晕、耳鸣等症状，提升生活质量。今天给你...
2025-03-13
谷物的营养在于补充能量，健脾养胃，补肾益气等。中医养生吧
谷入脾经和胃经，能很好的滋补脾胃，缓解因脾胃虚弱而导致的虚弱、乏力等。另外，谷类...
2025-02-27
耳鸣患者如何做好自我护理❓头晕吧
1⃣注意情绪睡眠：保持良好的精神状态，有充足的睡眠，避免熬夜、急躁，不要太激动，以...
2025-02-27
脚是人的“第二心脏”中医养生吧
脚是人的“第二心脏”，是“树根”，要精心呵护人体共有12条筋脉，其中有6条都起源于足部...
2025-02-08
【耳石症】与【美尼尔】头晕吧
病因不一样 两者发作特点不一样 听力变化不一样 治疗方法不一样 #头晕[话题]# #耳石症...
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2025-02-08
益气补血小妙招—眩晕患者头晕吧
随着年龄因为气血运行开始缓慢降低，加之不少人习惯低头工作或喜欢低头刷手机，造成头...
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2025-01-20
泰安济元堂｜今日大寒❄️中医养生吧
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2025-01-08
颈动脉椎动脉引起的头晕 略有不同头晕吧
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2025-01-04
肺病患者日常饮食禁忌肺吧
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2025-01-04
心脑血管患者的朋友日常饮食禁忌头晕吧
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2025-01-02
肺阴虚的症状表现一般包括咳嗽、咳痰、口干、潮热、...肺气肿吧
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2025-01-02
肺阴虚的表现症状有哪些？肺吧
1、咳嗽 肺阴虚患者的咳嗽以干咳为主，常是连续低声干咳，咳声比较短促。 2、咳痰 多...