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2024-10-11
求教大神跑步浑身痒怎么回事？正常吗？跑步吧
本人有一定的运动基础，以前也跑步最好的时候半马150，后来一年没跑了。最近想减脂便...
2024-03-10
请问，是针对一个部位做完组数还是轮流做完今天练习...健身吧
各位大佬们我想问一下训练时是要把把一个部位动作的所有动作练完再练下一个部位还是可...
2024-01-02
跑鞋怎么选择跑鞋吧
体重65kg以内，5公里极限23分左右，10公里50分以内。有没有500元以下跑鞋推荐一下啊
2024-01-02
跑鞋怎么选择？跑步吧
体重65kg以内，5公里极限23分左右，10公里50分以内。有没有500元以下跑鞋推荐一下啊
2023-12-12
跑步心脏隐隐刺痛正常吗？跑步吧
平时极限是4分40配跑完五公里，五分10配速跑完10公里。今天用5分40的配速跑了三公里突...
2023-11-15
增力训练，卧推65㎏推5×5增到70㎏用哪种方式啊？健身吧
求问大佬们，我现在65㎏推5×5稳定做了5次，想更快增到70㎏5×5，是逐步增加65㎏5×5的次...
2023-11-13
萌新求问引体是选择辅助5×10还是，普通5×5。健身吧
想提高引体能力，最近都在用辅助机器做引体5×10 换成不用机器做5×5会进步更快吗？
2023-07-31
有没有大佬知道什么导航能看坡度的啊骑行吧
昨天从出发早上骑了60公里，下午打算骑个四十公里就行了，就3点出发了，看高德显示爬...
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2023-07-08
新人请问一下骑行阴jin根部痛有什么办法。（实惠点的）骑行吧
最近打算从福建骑回江西，全程700公里今天试骑了50公里，发现屁股不疼，也不是很累，...
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