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2024-06-23
求助，求大佬帮我看看背部的缺陷健身吧
本人健身快一年了，感觉背不太行，也不太对称，求求大佬帮忙看看背的缺陷，应该怎么练...
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2024-05-25
重生之我在健身房健身发现一个非常严肃的问题健身吧
健身应该上大重量还是保证质量，举个例子哑铃推胸30kg一组做12个，每个都保证慢下快上...
2024-05-16
新手提问.健身吧
新手提问，哑铃侧平举和绳索侧平举哪个更好
2023-07-10
什么东西？小骨英雄杀手吧
人麻了
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2023-02-07
［萌新求助］frackinuniverse吧
有没有大佬可以出一个上边材料的获取方法
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