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禄楽
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2024-11-24
intervals的这个健康度就离谱
公路车训练吧
都这个运动量了每天都起来是灰的,两百瓦2小时四十五分钟骑完也才到-16 太离谱了感觉...
2024-11-22
总是有点身材焦虑怎么办啊
减肥吧
身高170体重64到66之间浮动大部分时间都是65左右。体脂率应该算挺低的四块腹肌挺明显...
2024-11-17
训练就是得找到一个明确的目标啊
公路车训练吧
年初就是没啥明确目标就是练啊练啊练骑啊骑啊骑 唯一目标就是300w然后没成功 现在想通...
2024-11-04
团骑初体验
公路车吧
今天跟朋友去了本地一个从1967年就开始的团骑,大佬云集。本来以为很冷发现越骑越热,...
2024-10-31
人生中第一个200k!
公路车吧
早上坐火车到Barrie,十二点左右开始骑骑到快九点,景色确实很好天气也很暖和,最后为...
2024-10-20
有氧就是舒畅啊
公路车训练吧
最近一直爽骑有氧很长一段时间没有可以骑无氧了,感觉神清气爽也不累 这心率比我五月...
2024-10-12
怎么有一个奇怪的包裹呢
公路车吧
管理处来邮件了说有包裹,是什么回事呢? 怎么还是德国寄来的东西啊让我看看是什么东西
2024-10-10
为什么训练还是台子最有效
公路车吧
如图所示,台子基本没有一区,而一区对于训练是没有什么好处的
2024-09-02
轮组多久保养啊
公路车吧
da轮组,五月骑到现在三千五百多公里,感觉还挺好的,不知道要不要保养啊 看着还挺简...
2024-09-02
冠军花落ssg,flcn彻底路边
天才美少女卡莎吧
没想到曾经的统治者成为纯纯的路边,ssg最后夺得冠军,给phony这b给拿下了 vkg表现的...
2024-08-25
变速已经要上瘾了
公路车吧
国内的时候爬坡比较少,基本一个尺比踩一天,变速很少,现在找到坡爬了,骑一次平均二...
2024-08-23
发现一个很神奇的事情
艾尔登法环吧
众所周知传奇物品拿起来会有奇特的音效,而这些半神的衣服,包括初王跟满月双月还有黑...
2024-08-22
天冷心率就是低啊
公路车吧
今天下午20度体感18,55公里ap213,np234,平均心率才才146,前几天ap183,np220也146...
2024-08-21
禁触老翁真的是最恶心最司马的东西
艾尔登法环吧
只能弹反,两个贴在一起,一个刚准备弹另一个就闪现过来了,气的摔手柄了直接摔坏了 ...
2024-08-21
骑行服推荐
公路车吧
见多识广的8u们,有没有什么国外牌子的骑行服跟骑行裤,适合10-15度骑的。现在实在是...
2024-08-19
大火觉得法环中最好看的武器是哪些呢
艾尔登法环吧
对我个人而言,最好看的是蕾妲的剑,剑形跟装饰都很好看
2024-08-15
掉这个黑头罩的那个怪真恶心啊
艾尔登法环吧
如题,这个怪是真的恶心,长得恶心叫得恶心攻击方式也很恶心,一不小心就被啃了半管血...
2024-08-04
dlc真阴间吧
艾尔登法环吧
强度什么的不说,奖励是真拉垮啊,给个失色1是什么意思啊,整个地图黑不拉几的还,不...
2024-07-25
孤牢骑士真是我玩到现在挫败感最强的boss
艾尔登法环吧
玩了两周四十多小时,真感觉纯纯的被恶心到了 我玩的是法师血不是很厚,一刀秒就算了...
2024-07-01
换佳明840了
公路车吧
本来准备买佳明540的但是七月前送不到就决定去日本买了带速度踏频计加心率带加保护壳...
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