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2025-08-19
中国传统武术分类太繁复，所以拳理是最难简单阐明的太极吧
为什么有各式各样的分类呢？因为你不能定义一个比方讲太极拳的标准，来和形意拳或者八...
2025-08-19
学练者最忌讳分享「自己」太极吧
（当然有些人是以这种方式找老师，有些心是不错的。有些就是打算集百家之长了） 为什...
2025-08-19
师徒五人与五行五脏的对应西游记吧
唐僧属水，孙悟空属火，猪八戒属木，沙僧属土，白龙马属金。 元杂剧的版本龙马是属火...
2025-08-18
分享：无用之学（by 何静寒）太极拳吧
我学习传统武术是基于了解传统文化的兴趣而不是打斗技能，后者在过去是用来保障生存，...
2025-08-18
分享：谈谈武术的「系统」问题（by何静寒）太极拳吧
「传统武术」的珍贵在于其「教学系统」，就算一位武术家练出通天的本领，如果他无法发...
2025-08-18
分享：所谓「兼得各家，取长补短」（by 何静寒）太极拳吧
有学生针对「能力教学法与实用教学法的区别」一文，提出一个重要的问题： 「该文说：...
2025-08-18
分享：在限制中开发潜能（by 何静寒）太极拳吧
朋友跳「自由舞蹈」要我提供意见，她希望藉由「自由舞蹈」开发出身心的自由。 她放出...
2025-08-18
分享：我宁愿你学不会，也不让你以错为对！（by 何...太极拳吧
女儿在网络上看我的影片学了一个动作，问我做得对不对？ 我不置可否！ 她偷偷跟妈妈说...
2025-08-17
分享视频：太极拳起式的奥妙：保持骨盆稳定，控制髋...太极拳吧
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2025-08-15
分享：练太极拳的资格（by何静寒）太极拳吧
前几日在一个太极拳讲习中，我说～ 「大部分的人根本没资格练太极拳！」 有些人怔了一...
2025-08-15
分享：分清楚「教學法」與「應用法」太极拳吧
By 何静寒老师 在我們開始談「八卦拳」之前，有一個混淆很久的觀念要先說明，那就是「...
2025-08-15
分享：西方人可以学到中国武术的「最高境界」吗？太极拳吧
By何静寒老师 Facebook 2020/10/29 2010年10月25日结束了「净影传统武学观摩研讨会」...
2025-08-15
分享视频：御敌之形，游走在于变奏，否则年壮力强者...太极拳吧
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2025-08-15
分享视频：撑开关节与推开关节的区别（by 何静寒）太极拳吧
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2025-08-15
分享视频：震脚的合理性（by 何静寒）太极拳吧
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2025-08-15
分享视频：震脚不是用脚踩（by 何静寒）太极拳吧
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2025-08-15
分享视频：改变用力呼吸习惯，先练吐，吐尽则自然进...太极拳吧
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2025-08-14
分享视频：松沉之力，腰一塌，其势如大楼倾倒（by ...太极拳吧
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2025-08-14
分享视频：体悟之学VS知识之学（by 何静寒）太极拳吧
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2025-08-14
分享视频：练太极不用刻意呼吸，身体开合，让气自然...太极拳吧
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