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2012-08-15
【失眠疗法】南和信息吧
【失眠疗法】生地黄12克，百合30克，枣仁20克，炙远志10克，五味子10克，女贞子10克，...
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2012-08-14
【小知识】南和信息吧
【小知识】隔夜茶漱口治疗口腔炎；隔夜茶维生素大多丧失，故不宜饮用。但未变质隔夜茶...
2012-08-14
【让心情变佳的食物】南和信息吧
【让心情变佳的食物】①低脂牛奶：能减缓紧张、暴躁或焦虑的情绪。②鸡肉。③全麦面包：...
2012-08-14
【冰箱中5种最不健康的食品】南和信息吧
【冰箱中5种最不健康的食品】①甜饮料。如瓶装茶、果汁饮料等。②酒精饮品。③加工肉制品...
2012-08-12
【6小动作助你赶走失眠】南和信息吧
【6小动作助你赶走失眠】①活动脖颈：头前倾，感到肌肉抽紧；②活动肩膀：慢抬肩再放松...
2012-08-12
美女十招天然护肤法南和信息吧
美女十招天然护肤法：香蕉+牛奶→细腻光滑皮肤；鸡蛋清+蜂蜜→细腻皮肤；姜黄粉末+牛奶→...
2012-08-12
【现实的世界】南和信息吧
【现实的世界】诺言多，践言少；看上多，看下少；笑贫多，笑娼少；重钱多，重人少；追...
2012-08-12
【五种臭味食物有益女性】南和信息吧
【五种臭味食物有益女性】1.榴莲，能缓解痛经，吃的同时喝点淡盐水；2.大蒜，亮泽秀发...
2012-08-12
【巧吃食物可治百病】南和信息吧
【巧吃食物可治百病】呕吐--吃蕃茄；龋齿--喝茶水；口臭--多饮水；感冒--吃大蒜；心脏...
2012-08-12
【慢跑的好处】南和信息吧
【慢跑的好处】 1、大脑：运动活跃大脑思维；2、心脏：慢跑治疗高血压；3、肺：慢跑增...
2012-08-08
【打完疫苗针眼处红肿怎么办】南和信息吧
【打完疫苗针眼处红肿怎么办】1热敷。一块干净的纱布块，然后放在60度左右的热水中浸...
2012-08-08
【盐蒸橙子】最好的止咳方法南和信息吧
【盐蒸橙子】最好的止咳方法！做法：1、洗净橙子在盐水中浸泡一会；2、橙子去顶，就象...
2012-08-08
【健康生活的最佳时机】南和信息吧
【健康生活的最佳时机】1.吃水果--饭前一小时 。2.开窗换气--9～11时和14～16时。3.锻...
2012-08-07
2012.8.7南和信息吧
报道
2012-08-03
【养生学】南和信息吧
【养生学】人生不在年龄，贵在心理年青；养身不在刻意，贵在自然顺心；锻炼不在朝夕，...
2012-08-03
【健康护肤方法】南和信息吧
【健康护肤方法】1、小黄瓜敷脸（美白消炎）、2、蜂蜜柠檬面膜（美白）3、蜂蜜蛋白奶...
2012-08-03
【多吃四类食物预防乳腺癌】南和信息吧
【多吃四类食物预防乳腺癌】1、食用菌类：能增强人体免疫能力，有较强的防癌作用。2、...
2012-08-03
【几个简单的补气血食疗方法】南和信息吧
【几个简单的补气血食疗方法】1.红枣10粒切开，枸杞子10粒，煮水喝，补血补肾，治腰膝...
2012-08-02
【延缓皮肤衰老的食物】南和信息吧
【延缓皮肤衰老的食物】富含维生素E：如植物油中芝麻油、麦胚油、花生油、莴苣叶；另...
2012-08-02
【高跟鞋穿久了给脚减压3招】南和信息吧
【高跟鞋穿久了给脚减压3招】①用热水泡脚，促进血液循环。②用冰块按摩。用纱布包好冰...