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2019-08-21
大成拳站桩与求物 于永年先生著 （十三）大成拳吧
五、站桩功的生理特点 （一）概述 站桩练功时，肌体在完成肌肉运动的同时，伴有很多器...
2019-08-20
大成拳站桩与求物 于永年先生著 （十二）大成拳吧
四、论动中有静与静中有动的标准问题 从古代的养生学到今天的老年保健学，千百年来提...
2019-08-17
大成拳站桩与求物 于永年先生著 （十一）大成拳吧
三、站桩功的作用机制 站桩时，首先要按着要求摆好一个姿势，并把这种姿势保持一定时...
2019-08-05
大成拳站桩与求物 于永年先生著 （十）大成拳吧
二、医生为什么不许某些病人进行体育运动 如上所述，体育运动既然能够增强人民的体质...
2019-08-01
大成拳站桩与求物 于永年先生著 （九）大成拳吧
站桩功的基本理论 一、运动与医学的关系 人体的结构和功能绝不是一成不变的，肌肉越用...
2019-08-01
大成拳站桩与求物 于永年先生著 （八）大成拳吧
八、站桩的注意事项 1、站桩开始之前要排除大小便，做好准备工作，以免途中排便影响站...
2019-07-31
大成拳站桩与求物 于永年先生著 （七）大成拳吧
七、站桩与太极拳的关系 经常有人问道：练习站桩好，还是打太极拳好？我认为站桩、太...
2019-07-30
大成拳站桩与求物 于永年先生著 （六）大成拳吧
六、站桩与武术的关系 许多武术书籍都有关于“站桩”的记载。 1961年体育院校教材编审委...
2019-07-16
大成拳站桩与求物 于永年先生著 （五）大成拳吧
五、站桩对机体的量变与质变浅解 站桩练功是运动，是外因，是促使机体产生变化的一个...
2019-07-16
大成拳站桩与求物 于永年先生著 （四）大成拳吧
四、减压试验法 站桩对人体的积极作用，还可以通过下述减压试验法来说明。 站桩练功时...
2019-07-15
大成拳站桩与求物 于永年先生著 （三）大成拳吧
三、影响疗效的因素 有人说：我和某人同时参加站桩练功，为什么他的效果那样好，我的...
2019-07-14
大成拳站桩与求物 于永年先生著 （二）大成拳吧
二、站桩后身体的反应 站桩过程中，由于身体内部机能的变化，可出现种种反应，现综述...
2019-07-14
大成拳站桩与求物 于永年先生著 （一）大成拳吧
一、站桩的医疗作用 树木虽然凝然不动，但却生生不已，不断发育成长，坚实壮大。可能...
2018-12-31
祝朋友们元旦快乐王珍清大成拳吧
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2018-12-31
祝朋友们元旦快乐大成拳吧
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2018-09-30
祝朋友们国庆节快乐大成拳吧
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2018-09-30
朋友们国庆节快乐王珍清大成拳吧
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2018-04-30
站桩对糖尿病的治疗鸿康糖尿病吧
糖尿病被称为富贵病。通常是由于生活工作压力过大，或者体内含糖过高，造成胰腺损伤，...
2018-04-30
祝拳友们五一劳动节快乐大成拳吧
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2018-03-16
怀念恩师王选杰先生去世十八周年王珍清大成拳吧
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