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2016-03-10
【韦德伍斯◆◇交流】对于喜欢健身的人来说，什么情况...韦德伍斯吧
没时间健身的时候你感到痛苦么 或者有时间健身，你却生病了， 什么情况下让你觉得很...
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2016-03-09
【韦德伍斯◆◇健身】健身为什么会上瘾？为什么要健身！韦德伍斯吧
　她们是健康与美丽的结合，看这样的形体，你会感觉是健康在召唤，是美在吸引
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2016-03-07
转贴:『宝宝丨记录』丈夫每天被人笑话,我为他赢回面...李毅吧
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2016-03-07
【韦德伍斯◆◇公告】健身对女人有什么好处？韦德伍斯吧
1．减少脂肪增加肌肉 力量训练专家对数千名女性做过大量的力量训练研究，没有发现任...
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2016-02-29
【韦德伍斯◆◇交流】你有自己的健身计划吗？韦德伍斯吧
健身计划其实是一个非常复杂的事情 需要了解到一个人身体的各项数据、基础运动能力、...
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2016-02-18
【韦德伍斯◆◇健身】如何理解快肌肉和慢肌肉韦德伍斯吧
　1. 甚么是”快肌” 和 “慢肌”? 　　每个人身体的肌肉都是由一束束肌纤维组成，并可分...
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2016-02-18
【韦德伍斯◆◇公告】身体两侧肌肉发展不平衡不对称怎...韦德伍斯吧
　很多喜爱健身的朋友都有这样的疑问：身体两侧肌肉发展不平衡怎么办？肌肉的生长原理...
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2016-02-15
【韦德伍斯◆◇交流】过年期间有坚持锻炼的朋友吗？身...韦德伍斯吧
过年期间免不了各种饭局 要大吃特吃 喜欢健身的你还坚持每天锻炼么。
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2016-02-01
【韦德伍斯◆◇健身】不做蹲起妄为锻炼韦德伍斯吧
如果说不做平板，锻炼不入门，那么不做蹲起，也是妄为锻炼。即使从不锻炼的你，或者...
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2016-02-01
【韦德伍斯◆◇公告】教你锻炼胸肌的最快方法韦德伍斯吧
想拥有结识性感的胸部肌肉是每一位男士的梦想，我收集了十个最有效快速的锻炼胸肌的动...
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2016-01-28
韦德伍斯节前大回馈李毅吧
这个活动很给力，小伙伴们不要错过哦！
2016-01-28
韦德伍斯节前大回馈绿之态吧
这个活动很给力，小伙伴们不要错过哦！
2016-01-28
韦德伍斯节前大回馈安卓手柄吧
这个活动很给力，小伙伴们不要错过哦！
2016-01-28
【韦德伍斯◆◇公告】小伙骑单车减肥40斤 变身健身教练韦德伍斯吧
27岁的张腾喜欢在健身房里骑单车，但他不曾想过，1年半的单车锻炼，居然让他的生活有...
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2016-01-28
韦德伍斯节前大回馈韦德伍斯吧
2016-01-28
【韦德伍斯◆◇交流】跟着谁健身才靠谱？韦德伍斯吧
跟着谁健身才靠谱？
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2016-01-20
【韦德伍斯◆◇交流】男士推崇的5种耍酷健身方式韦德伍斯吧
想在健身的时候耍酷么 教你五种方法
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2016-01-20
【韦德伍斯◆◇交流】女性更容易被肌肉男吸引韦德伍斯吧
　美国加利福尼亚大学的一项最新研究表明，与比较瘦弱的人相比，广大女性更喜欢身材...
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2016-01-20
【韦德伍斯◆◇健身】猛男要素：十大健身铁则韦德伍斯吧
1.双肩 　　这套动作并不仅仅是为了增加双肩的力量(举重和引体向上便可做到这一点)，...
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2016-01-19
【韦德伍斯◆◇公告】到底是先力量后有氧，还是先有氧...韦德伍斯吧
很多去健身房运动的同学，分不清楚到底是先力量锻炼还是先有氧锻炼。如果你是以减肥...
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