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2022-01-07
14.67秒，第一次尝试25米短冲，练习打腿YYDS游泳吧
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2021-12-08
超车瞬间，急中生智，好像有点学会打腿雏形了游泳吧
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2021-12-06
如何改善锄头铁脚踝？自己也试着压过脚踝，如果游的...游泳吧
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2021-12-04
尽量减少打腿幅度，成绩提高明显，谢谢吧友Japfack...游泳吧
听了吧友建议，尽量减少打腿幅度或者不打腿，10个月来，第一次真正感受到背阔肌发力的...
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2021-12-01
尝试了一下4次腿，是不是左右打反了呀？游泳吧
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2021-11-30
浮板打腿一星期，第一次尝试6次腿自由泳吧
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2021-11-30
半年累计游了超100km，成功减肥20斤游泳吧
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2020-01-13
第一次游2000米，按这个配速游感觉再游1000米都不会...自由泳吧
第一次游2000米，按这个配速游感觉再游1000米都不会累，就像走路散步的感觉
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2020-01-05
2019年9月5日到今天2020年1月5日，自学的整整四个月自由泳吧
2019年9月5日到今天2020年1月5日，自学的整整四个月！终于迎来了自身新的突破17分55秒...
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2019-11-19
1000米18分50，自学了2个月自由泳，碰到瓶颈了，求...自由泳吧
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2019-11-08
吧友们！游完泳，肩膀这个位置两边按着都有点疼，这...自由泳吧
吧友们！游完泳，肩膀这个位置两边按着都有点疼，这是游泳肩吗？一个星期游3-4次1000...
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2017-12-14
朋友们，这玩意儿换一下要多少钱啊？突然就发现坏了浪琴吧
朋友们，这玩意儿换一下要多少钱啊？突然就发现坏了
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