|贴子

2015-05-12
pump it up2006pumpitup吧
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2015-04-23
跳操郑多燕吧
前几年产后跳过一阵，现在重新开始。 19日小红帽一套。 20日小红帽。 21日小红帽。 22...
2014-12-25
从此刻开始，能走多远果食吧
2014-10-29
开始108拜108拜吧
先从每天36个开始
2014-10-29
我来啦 记录轻断食吧
周一周三周五轻断食 周二周四周六正常 周日自由万岁
2014-10-21
果蔬汁断断食吧
第1天：黄芪水若干杯、姜红茶2杯。明天开始果蔬汁断。有条件就恢复黄芪水姜红茶。
2014-09-27
【素食初语】◇140927◆开始纯素生活，糖除外，这边烧...素食吧
食堂经常只有一个素菜，伤不起。经常蛋素，有时候连蛋素也满足不了，只能锅边素。今天...
2014-09-25
【日记】140925|90J迎新年减肥吧
2014-09-22
记录倒走吧
中午倒走1小时
2014-09-18
嚼饮料喝食物细嚼慢咽吧
2014-08-31
【素食初语】◇140831◆开始半单 记录11点前的饮食素食吧
一杯清水 两个黑布林 500ML果蔬汁 两块哈密瓜 一杯清水 一个黄桃 一杯清水
2014-08-13
早起打卡早起吧
再不早起自己都瞧不起自己了。希望早起后能早点睡，否则不利减肥。争做睡美人。
2014-08-12
一周一本书读书吧
P72南直隶苏州府向称鱼米之乡，就是这样一个典型的地区。申时行生长于苏州吴县，对这...
2014-08-11
过午不食过午不食吧
虽然不吃晚饭，但是过午不食做的不好，特别是放假在家的日子。原来开了个素食的帖子，...
2014-08-10
记录跳绳吧
8.8 2000个。 8.9 3000个