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悟无境
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2015-07-17
身体靠运动还是静养?【分享】选自“太极文化”,2015...
太极健身吧
一般认为,要想身体好,就要多进行体育运动。这里的运动当然是指人的外在形体运动。 ...
2015-01-13
太极剑训练方法 【分享】
太极健身吧
剑,素有“百兵之君”的美称,更有“古之圣品也"的美誉。剑能有这么多的称赞,是和...
2015-01-11
身心失调,四十就老;太极健身、延缓衰老【分享】
中华传统文化吧
一、“老”可怕吗? 怕老是人之常情。衰老可以是抗拒吗?衰老是人生的自然规律,其实...
2015-01-10
魅力女性:女性习练太极的好处与优势 【分享】
太极健身吧
首先,打太极拳可以强身健体。现代人生活节奏快,压力大。女性除了和男性一样在社会上...
2015-01-10
身心失调,四十就老;太极健身、延缓衰老【分享】
太极健身吧
一、“老”可怕吗? 怕老是人之常情。衰老可以是抗拒吗?衰老是人生的自然规律,其实...
2015-01-09
中华最经典的养生十六法 【分享】
中华传统文化吧
十六法首先见于明代寿星冷谦所撰的《修龄要旨》。这套养生法,动作轻缓,简便易学,不...
2015-01-05
【分享】按照时辰来养生 老祖先的养生秘方很简单
中华传统文化吧
2015-01-03
王阳明对道教养生的“爱”与“恨” 【分享】
王阳明吧
王阳明是明朝中叶著名的哲学家、教育家、军事家,名守仁,字伯安,浙江余姚人,生于14...
2014-12-27
太极养生需注意八种禁忌【分享】
太极健身吧
武林人习武练功,如不明白养生之法,不但练不了高功夫,还往往练出一身病来。所以养生...
2014-12-21
【分享】按照时辰来养生 老祖先的养生秘方很简单
太极健身吧
2014-12-20
【分享】忌对身体“十八伤”
太极健身吧
清代徐文弻的《寿世传真》,讲到十八种行为会对身体会造成伤害,名之为“十八伤”。摘录...
2014-11-26
中国古代十二月花神是谁【分享】
太极健身吧
传说农历二月十二是百花的生日,人们称之为“花朝”,因此民间便有一个“花朝”之庆。而随...
2014-11-26
君子九思,不可不读【分享】
太极健身吧
孔子曰:“君子有九思:视思明,听思聪,色思温,貌思恭,言思忠,事思敬,疑思问,忿...
2014-10-14
【分享】回归内心的安宁
太极健身吧
【苦乐随喜 悲喜随缘】当你回归内心的安宁,不再计较得失,不再挑剔别人,不再搬弄是...
2014-09-25
凡墙都是门
太极健身吧
凡墙都是门!这堵墙是何种结构而成的 而如何能穿墙 墙外又是什么样的生机 穿墙而过之...
2014-08-27
转贴:以意行气心为主 - 当代新论 - 中国太极拳网
太极健身吧
2014-08-25
【分享】三悟太极拳:一招一势都要静思慢
太极健身吧
太极拳的拳道、拳理如同《道德经》所说“道可道非常道”那样,这就要求我们在练习中不断...
2014-08-08
【分享】练太极拳的正确顺序有讲究
太极健身吧
太极拳在武术划为内家拳,看起来简单,练起来奥妙无穷。太极拳从头到尾都是半蹲的完成...
2014-08-08
【分享】
太极健身吧
浅谈太极拳能否打人 丹道养生中太极拳的好多招式都含有技击意义,练习过程中假想敌人...
2014-08-07
转载 :立秋养生 以肺为先
太极健身吧
立秋养生要注意些什么呢?下面一起来了解下立秋吧。 “秋”是指庄稼成熟的时期,立秋表...
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