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太_空_人
吧龄:11年
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IP属地:吉林
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2024-06-16
练利三焦眼睛润
八部金刚功吧
这种情况越来越明显,看来自己练的还不错。 利三焦的功效占了全套的一半,自己3天练1...
2024-06-07
至简诚书:不方便的跟着视频学就行,不一定非去黄中宫
八部金刚功吧
吧里那个托儿,别再忽悠大家去黄中宫了。
2024-05-17
改善音质最好的方法不是接功放或蓝牙
索尼电视吧
接蓝牙要多1个遥控器不方便。 接功放占地方。 第三种方法: 把喇叭线剪了,接出2根线...
2024-04-29
动作分有效动作和过渡动作 过渡动作不用力
八部金刚功吧
仔细看许道长的视频,她在过渡动作上一点都不用力,但有效动作并不含糊。 如:利三焦...
2024-04-08
走气的功配走血的功是绝配
站桩吧
桩功走气,打坐和金刚功利三焦是走血。 练功以耗气血为代价,增加脏腑的功能,再补足...
2024-04-07
正确的钳羊含义
咏春吧
牧民控制羊时会这样: 骑在羊身上,手握羊角,用双膝钳住羊脖子,脚自然会呈微内八。 ...
2024-04-06
初学者要把打坐当成治病保健来练 否则坚持不下去
打坐吧
治病是实实在在的,至少皮肤变好,这就是动力。 不要追求高级的目标,不现实。 能几分...
2024-04-03
血走血管 气走筋膜
站桩吧
昨天是第一次拜访贵吧,原在金刚功吧泡了7个月,今天发个贴,交个朋友,踢个馆子。 练...
2024-03-20
固肾腰掌根合不上的办法很简单
八部金刚功吧
有人说,练一段时间就好。 人和人不一样。我练7个月了还是合不上。 我的办法是十指交...
2024-03-15
长寿功后4部是松关节 前4部和金刚功一样是导引
八部金刚功吧
后4部中,大雁、白鹤、鱼肯定是松关节了,这个大家同意吧 ? 行舟是松脊柱,有人管脊...
2024-03-11
直拉筋脉 曲走气血
八部金刚功吧
初学者四肢要直,这样拉筋脉、练八脉。 但练到一定水平,要适当曲,让气血走起来。比...
2024-03-03
顿顿消任督走都是后升前降 这是小周天吗
八部金刚功吧
顿顿消,老道长说抬脚是练督脉,落脚练任脉。任督走没说。 没练过大小周天,有懂的指...
2024-02-25
有配合六字诀练的吗
八部金刚功吧
练八段锦的有这样练的: 两手托天--嘻三焦, 左右开弓--呬肺调, 只手单举--呼脾胃, ...
2024-01-25
不要试图渲染浏览器 脑袋会晕
mactype吧
用stylus扩展效果好。
2023-12-21
练金刚功出现脚心出汗燥热眼干口苦等阴虚症状的解决...
八部金刚功吧
金刚功升阳效果好、滋阴差,导致火大水没大,形成干烧现象,越练越阴虚,出现标题所说...
2023-11-20
越练越虚就对了 补救方法简单
八部金刚功吧
说虚的该纠功,那些练完一点不虚的才应该纠功。 用自己的精气打病,当然会虚。 白鹤踏...
2023-11-10
道爷太能逗人 “我不说你不知道”暗藏玄机
八部金刚功吧
起势中,道爷双手垂在2腿边故意转了转手,还说“我不说你不知道”。 其实根本不用转手,...
2023-11-08
固肾腰不练肾也不练腰 练的是上焦和拉脊柱
八部金刚功吧
这部提背后胸口闷、心慌、咳嗽。 心和肺属上焦。因此,它练的就是上焦。 另外发现提背...
2023-10-30
头疼或耳鸣的原因找到了
八部金刚功吧
太阳穴以上和耳朵周围一圈是肝经路径。 解决方法是找个专门练肝的动作加在脾单举和左...
2023-10-20
我纠正一下 金刚功的后四部和长寿功的后四部都是师...
八部金刚功吧
我把道爷与油麻菜的对话发这里。大家看最后2行也行。 道爷:师父临走的时候,才把最后...
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