|贴子

2020-10-05
收一辆二手电动车 诚心要 有的可以留言详聊黄河科技学院吧
收一辆二手电动车 诚心要 有的可以留言详聊
2020-08-15
为什么建议你，每天都要坚持练习瑜伽1小时？每天坚...瑜伽吧
为什么建议你，每天都要坚持练习瑜伽1小时？ 每天坚持习练瑜伽1小时，不仅可以达到释...
2020-07-19
#郑州租房##整租##合租#需要租房的小伙伴戳，因工作...租房吧
#郑州租房##整租##合租#需要租房的小伙伴戳，因工作调动原因，国贸新领地三室一厅转租...
• 
• 
• 
2020-07-11
#郑州租房##整租##合租#需要租房的小伙伴留言我！因...租房吧
#郑州租房##整租##合租#需要租房的小伙伴留言我！因工作调动原因，国贸新领地三室一厅...
• 
• 
• 
2020-04-11
学习瑜伽到底是一种什么样的体验？瑜伽吧
学习瑜伽到底是一种什么样的体验？
2020-04-10
如何提升气质？改善不良体态？驼背从正面看就是含胸...瑜伽吧
如何提升气质？改善不良体态？ 驼背从正面看就是含胸，也叫做猥琐肩，驼背比圆肩要更...
2020-04-08
瑜伽可通过哪些练习瘦腿？瘦大腿内侧●仰躺在瑜伽垫...瑜伽吧
瑜伽可通过哪些练习瘦腿？ 瘦大腿内侧 ●仰躺在瑜伽垫上，双腿合拢屈膝； ●双腿膝盖向...
• 
• 
• 
2020-04-06
女生跷二郎腿的危害？1.髋部变紧久坐本来就使臀肌及...瑜伽吧
女生跷二郎腿的危害？ 1.髋部变紧 久坐本来就使臀肌及周围肌肉过于僵硬，再伴着跷二郎...
2020-04-03
什么是瑜伽放松术？真正的瑜伽放松术就是一种动态的...瑜伽吧
什么是瑜伽放松术？ 真正的瑜伽放松术就是一种动态的睡眠状态。当你放下所有的杂念和...
• 
2020-04-02
坚持一个月平板撑会有什么效果？1．腰腹核心能力与...瑜伽吧
坚持一个月平板撑会有什么效果？ 1．腰腹核心能力与日俱增 平板式能够锻炼腹直肌、腹...
2020-03-31
如何做单腿下犬式？1.四角跪姿准备，双手双脚打开与...瑜伽吧
如何做单腿下犬式？ 1.四角跪姿准备，双手双脚打开与肩同宽，双手在双肩的正下方，双...
2020-03-30
为什么学舞蹈要学好基本功？一、充分活动后避免运动...拉丁吧
为什么学舞蹈要学好基本功？ 一、充分活动后避免运动损伤 一般来说，成人的舞蹈课都会...
2020-03-28
学习国标拉丁舞的好处1.压力的释放,在舞蹈的学习练...拉丁吧
学习国标拉丁舞的好处 1.压力的释放,在舞蹈的学习练习欣赏的过程中都会有很多乐趣,保...
2020-03-24
瑜伽融心式功效？舒缓背部僵硬和紧张感，消除背部多...瑜伽吧
瑜伽融心式功效？ 舒缓背部僵硬和紧张感，消除背部多余脂肪； 纠正不良体态，美化背部...
• 
2020-03-20
为什么说女性更适合练瑜伽？瑜伽适合女性锻炼的原因...瑜伽吧
为什么说女性更适合练瑜伽？ 瑜伽适合女性锻炼的原因就在于不会使肌肉过分发达，只会...
• 
2020-03-18
长期练习中国舞，会有什么样的改变？坚持学跳中国舞...南阳幼师吧
长期练习中国舞，会有什么样的改变？ 坚持学跳中国舞，形体气质将在每一日的修炼中愈...
• 
2020-03-16
平板支撑真的越久越好吗？平板支撑其实并不是撑得越...瑜伽吧
平板支撑真的越久越好吗？ 平板支撑其实并不是撑得越久越好，作为普通人来说，保持两...
• 
2020-03-14
清晨练习瑜伽的好处？清晨可以说是练习瑜伽的最佳时...瑜伽吧
清晨练习瑜伽的好处？ 清晨可以说是练习瑜伽的最佳时间，它可以有效唤醒我们的身体，...
• 
• 
2020-03-12
身体觉知是什么：“身体觉知”就是指对身体的察觉力，...瑜伽吧
身体觉知是什么： “身体觉知”就是指对身体的察觉力，能不能感受或者体会到自己身体某...
2020-03-11
这里有一份瑜伽指南待查收练瑜伽前：1.要保持空腹练...瑜伽吧
这里有一份瑜伽指南待查收 练瑜伽前： 1.要保持空腹练习，以免挤压胃部造成不适； 2....
•