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2017-03-13
睡眠多久对健康最有益睡眠理疗仪吧
　科学家表示，7个小时左右的睡眠对人体功能及健康极其重要。睡眠不足会影响工作和生...
2017-03-11
如何提高睡眠质量睡眠理疗仪吧
正常情况下，晚餐结束最好的时间是在晚上20：00前，才能保证晚餐与睡眠时间相差2-4小...
2017-03-10
睡觉常打鼾多半是病睡眠理疗仪吧
打鼾，又称鼾症。正因为很多人在睡着以后都会出现打鼾的现象，很多人都不以为意。过去...
2017-03-09
熬夜对身体有多少坏处睡眠理疗仪吧
熬夜对身体百害而无一利：对于熬夜族而言，身体是在超负荷工作，因此容易出现功能性紊...
2017-03-08
睡眠不足的危害睡眠理疗仪吧
　 1.反应迟钝 　　沏茶也会将茶水洒到刚买的新衣服上。如此笨手笨脚或许是缺觉惹的祸...
2017-03-07
做梦对人健康有何益处睡眠理疗仪吧
我们知道，如果前一天晚上做了好梦，第二天感到精力充沛，心情很安适。但如果做了噩梦...
2017-03-06
中午不睡，下午崩溃，说的好对啊，明天中午一定要休...睡眠理疗仪吧
2017-03-04
睡前该想什么才能更好的入睡睡眠理疗仪吧
睡个好觉是养精蓄锐的最好方法。但是如果你发现自己躺在床上，大脑却依然亢奋该如何是...
2017-03-02
晚上半夜醒来，很难再入睡，不知道大家有没有同感？睡眠理疗仪吧
2017-02-28
午睡小技巧，让你下午不疲劳睡眠理疗仪吧
忙碌工作了一上午后，我们往往需要在中午时间休息一下，补充身体消耗的能量。如果能有...
2017-02-27
失眠怎么办--三种疗法来缓解睡眠理疗仪吧
失眠可引起病人焦虑、抑郁或恐惧，并导致精神活性效率下降，妨碍社会功能。这类型的白...
2017-02-25
古人的睡眠养生法睡眠理疗仪吧
进入秋季以后，人们的身体也会随着节气的变化而有所变化，秋天人容易疲乏，夜晚睡眠质...
2017-02-24
睡眠不足的危害睡眠理疗仪吧
我们每天都要睡觉，研究发现，我们每天要保证七个小时的睡眠时间，这是最佳的睡眠时间...
2017-02-22
睡前吃什么有助于睡眠睡眠理疗仪吧
1、香蕉 　　香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”，它除了含有丰富的复合胺和N-乙酰-5-...
2017-02-21
睡前10款养生茶 安神又助眠睡眠理疗仪吧
大家都知道，喝茶具有提神的作用，所以，很多人在睡前一般都不敢喝。其实不然，并非所...
2017-02-18
睡前7个坏习惯 影响睡眠危害大睡眠理疗仪吧
每天晚上，当我们抛去工作上的烦恼，卸掉一身的疲惫，回到家后，都渴望充分利用这段个...
2017-02-17
睡前吃什么有助睡眠睡眠理疗仪吧
睡前吃什么有助于睡眠?许多人认为睡前吃东西对身体不利，尤其是注意身材的女性，更觉...
2017-02-16
人体生物钟时间表睡眠理疗仪吧
生物时钟表 5：00——7：00大肠的排毒　 　血压上升，心跳加快，即使我们想睡觉，但此...
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2017-02-15
大国康美头部理疗仪可以治疗失眠-安全，健康头部理疗仪吧
2017-02-15
午睡对身体好吗睡眠理疗仪吧
睡眠周期是由大脑控制的，随着年龄的增长而发生某种变化;同时发现，午休是自然睡眠周...