|贴子

2024-04-22
立贴为证，戒浪费时间！戒浪费时间吧
戒色和戒浪费时间同时进行。 戒刷抖音，戒刷哔哩哔哩，戒看小说 多听英语听力，多记英...
2024-04-22
一个失败者的自述戒色吧
时间转瞬即逝，从22年底开始接触戒色吧，到现在已经一年多了，期间可以说是和戒色完全...
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2023-06-22
23年上半年总结 与下半年规划戒色吧
上半年有努力，摆烂，lg成瘾，专升本“失败”等不良情绪。也有好的方面，比如认识到了戒...
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2023-06-19
戒色日常（8天全破)戒色吧
2023.6.19现在是晚上20:30在图书馆写下过去的8天每天基本一次的想法。 首先6.12号从公...
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2023-06-11
戒色日常（今天睡的很好）戒色吧
现在是2023.6.11早上7点52分 今天晚上12点睡的，早上6点被尿憋醒，上了个厕所后，感觉...
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2023-06-10
戒色日常（破了）戒色吧
现在是2023.6.10昨天9号没发，8号差不多9号凌晨4点才下班，属于是熬了个大夜了。本来...
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2023-06-08
戒色日常。戒色吧
2023.6.8现在早上6:50 今天5.45起床的，昨天10点睡的，睡眠质量还可以，没有做梦，自...
2023-06-07
戒色日常。戒色吧
2023年6月7日凌晨4点，刚刚录完。由于昨天夜班在晚上八点才醒，今天12点睡了1点左右又...
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2023-06-06
戒色日常戒色吧
2023年6月5日晚19点30分左右梦yi 最近15天都是夜班，即使夜班也没有拦住，三天两头的...
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