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2022-02-24
山药：肝肾双补觉后空空无大千吧
山药含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、维生素、淀粉酶、胆碱、黏液汁酶及薯蓣皂苷等多种...
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2022-02-15
萝卜生吃更妙觉后空空无大千吧
《随息居饮食谱》介绍萝卜“生者辛、甘、凉，润肺化痰，祛风涤热”。 中医认为，生萝卜...
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2022-02-10
经常吃素对身体有好处觉后空空无大千吧
推荐素食 补充膳食纤维主食红豆、绿豆、玉米、红薯、燕麦蔬果香菇、竹笋、芦笋、西蓝...
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2022-02-05
春节素菜-素食觉后空空无大千吧
菌菇焖饭 -材 料-口菇、鲜香菇黄花菜、玉米粒生抽、盐、大米 -做 法-1.先按煮饭键煮玉...
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2022-01-28
含叶酸的蔬菜觉后空空无大千吧
中老年人是需要补充叶酸的重要人群，中老年人若能在日常生活中每天补充叶酸，对于多种...
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2022-01-24
西洋菜能清肺热。民间传说它能医治肺痨，其实它的功...觉后空空无大千吧
西洋菜能清肺热。民间传说它能医治肺痨，其实它的功能仅清热化痰而已。平时可将西洋菜...
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2022-01-22
可以取花椒10粒，用滚开的水泡，待温后连续喝几天就...觉后空空无大千吧
可以取花椒10粒，用滚开的水泡，待温后连续喝几天就可以了。花椒不但可以食用，还有药...
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2022-01-20
藜蒿营养丰富，含有许多维生素和钙、磷、铁、锌等多...觉后空空无大千吧
藜蒿营养丰富，含有许多维生素和钙、磷、铁、锌等多种矿物质元素。每100充可食部分含...
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2022-01-18
“南方桂圆北方参”，桂圆不仅是食物，更是是一味良药...觉后空空无大千吧
“南方桂圆北方参”，桂圆不仅是食物，更是是一味良药。早在清代，名医王孟英称其为“果...
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2022-01-17
豉椒辣炒藕丝食材：嫩藕 一段、青红椒、老干妈豆豉...觉后空空无大千吧
豉椒辣炒藕丝 食材：嫩藕 一段、青红椒、老干妈豆豉酱、白糖、盐 1、准备材料，嫩藕洗...
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2022-01-15
清肠动能-魔芋豆腐觉后空空无大千吧
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2022-01-14
纯素饮食一年，血液抑制癌细胞生长的近8倍，而另一...觉后空空无大千吧
纯素饮食一年，血液抑制癌细胞生长的近8倍，而另一个类似的研究发现，两个星期的植物...
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2022-01-12
中医认为，龙眼味甘、性温、无毒。甘能入脾，是滋补...觉后空空无大千吧
中医认为，龙眼味甘、性温、无毒。甘能入脾，是滋补的佳品。 李时珍云：“食品以荔枝为...
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2022-01-11
第一补血菜：黑木耳说到补血，大多数人最先想到的是...觉后空空无大千吧
第一补血菜：黑木耳 说到补血，大多数人最先想到的是红枣红糖。事实上，黑木耳才是真...
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2022-01-10
“小孩小孩你别馋，过了腊八就是年”，一句民谚俗语，...觉后空空无大千吧
“小孩小孩你别馋，过了腊八就是年”，一句民谚俗语，透露出人们对腊八节的重视，也表明...
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2022-01-08
手撕茄子材料:茄子、米椒、酱油、香油、醋、糖、盐1...觉后空空无大千吧
手撕茄子材料: 茄子、米椒、酱油、香油、醋、糖、盐 1.白茄洗净去蒂，整条放入蒸锅的...
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2022-01-07
做好菠菜拌花生米的4个要点：1、菠菜煮的不要太过否...觉后空空无大千吧
做好菠菜拌花生米的4个要点： 1、菠菜煮的不要太过否则影响口感，焯过之后，一定要控...
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2021-12-28
肺不好，经常吃点养肺菜，多喝2种水，对你肺有好处...觉后空空无大千吧
肺不好，经常吃点养肺菜，多喝2种水，对你肺有好处！ 经常咳咳喘喘的，对人的生活造成...
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2021-12-24
荸荠是一种很好的蔬菜，生长于水里，一般在当季的时...觉后空空无大千吧
荸荠是一种很好的蔬菜，生长于水里，一般在当季的时候，出现的频率比较高，营养价值很...
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2021-12-22
蒲公英中含有很丰富的β－胡萝卜素，而β－胡萝卜素具...觉后空空无大千吧
蒲公英中含有很丰富的β－胡萝卜素，而β－胡萝卜素具有较强的抗氧化作用，能够帮助清除...
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