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天邊一陣煙
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2019-10-27
暖吧 久违了 swing 30*6
壶铃吧
2019-09-07
抓2头引体
单臂引体向上吧
2019-07-14
饭后路过
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2019-07-09
同事成功闭合1号
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2019-07-06
太硬了 冬天再来收拾你~
握力吧
2019-06-23
清脆的骨响
握力吧
2019-06-13
初试mms Gd77kg加长手柄
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2019-06-09
愿谁记得谁 最好的年岁~~
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2019-06-01
重新开始 恢复训练
握力吧
2019-03-22
感冒测个空拉 状态极差 继续休养。。
握力吧
2019-03-16
实测2号7下换gd64kg4下
握力吧
2019-03-09
Lucky 7
握力吧
2019-02-23
7天过去了 2号5下变6下 缓慢的成长 时间就是你最好...
握力吧
2019-02-22
測試可以負重體重1.7倍做引體 單臂依然吊著紋絲不動
单臂引体向上吧
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2019-02-18
32kg军推试推
壶铃吧
2019-02-16
coc2号勉强5下
握力吧
2019-02-05
闭合gd90第4档64kg力度 体感比coc2号多了2-3kg
握力吧
2019-01-31
首次单手不扶香山测试握力65kg coc2号目前闭合3次
握力吧
2018-12-25
新人入吧 COC握力器訓練2個多月過程
握力吧
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