|贴子

2025-04-17
大健康是，为别人提供价值的同时自己也会更多时间去...有健康才有将来吧
#每天3分钟CHO小课堂#想要一夜好梦，一觉到天亮？除了睡前放松紧张的肩颈肌肉外，也推...
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2025-04-16
你的时间花在哪儿，人生的花就开在哪儿！✌️有健康才有将来吧
你知道吗？[lbk]疑问[rbk] 久坐不动，炎症会不请自来。 如果你本身就已经超重肥胖了，...
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2025-04-15
生活有多美好，取决于对它有多热爱！✌️有健康才有将来吧
你知道吗？你每天都有5次得癌症的机会，但你的身体从未放弃过你。与其谈癌色变，不如...
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2025-04-14
愿我们以更多生活小事里，感受到快乐、力量、和幸福...有健康才有将来吧
#每天3分钟CHO小课堂#你知道吗？肌肉存量=健康质量，随着年龄增长，肌肉会持续流失，...
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2025-04-13
拥有翻篇的能力，才能看到更美的风景！✌️有健康才有将来吧
经常觉得情绪低落的家人们，注意啦！ 如果你焦虑抑郁，心脏也会跟着不开心； 你压力山...
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2025-04-12
大健康左边健康，右边财富！有健康才有将来吧
【保肝计划】坚持吃，一招搞定：①夜尿、尿黄、大便粘桶 ②常放屁、睡不好、胃胀烧心 ③...
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2025-04-11
所有向上生长的盛景，都离不开日复一日的向下扎根！✌️有健康才有将来吧
你知道吗？[lbk]疑问[rbk] 守护大脑健康，预防帕金森， 关键在于促进多巴胺的分泌。 ...
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2025-04-10
深耕自己专注的人自会发光！✌️有健康才有将来吧
#每天3分钟CHO小课堂#在保护心血管这件事上，除了少吃盐，补钾也很重要，但这一点却被...
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2025-04-09
笑对人岁美好发生！✌️有健康才有将来吧
在「吃」这件事上，胃劳苦功高， 但其实很多人都不会「好好吃饭」。 恰逢国际护胃日，...
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2025-04-08
吃对早餐身体好！有健康才有将来吧
你知道吗？[lbk]疑问[rbk] 补气血是有顺序的， 先强健脾胃，再祛湿，接着疏肝， 一步...
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2025-04-07
你懂得养生的正确顺序吗？有健康才有将来吧
家长们你知道吗？[lbk]疑问[rbk] 孩子身高，只能靠遗传？错了！ 春季3月到5月孩子生长...
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2025-04-06
大健康事业可以帮助更多人成为健康受益者和传递者！✌️有健康才有将来吧
你知道吗？[lbk]疑问[rbk] 嘴里发苦可能是肝在诉苦！ 肝不好，肝火旺，会让疏泄功能受...
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2025-04-05
心怀希望，万物晴朗！有健康才有将来吧
#每天3分钟CHO小课堂#想靠运动减肥，又不想垮脸的朋友，先养成规律运动的好习惯，再循...
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2025-04-03
愿一切为之努力的事情都有浪漫的结果！✌️有健康才有将来吧
#每天3分钟CHO小课堂#你以为尿酸高，只会引起痛风？错！长期尿酸超标，这些器官都受伤...
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2025-04-02
健康事业里藏着对未来的财富和底气！✌️有健康才有将来吧
#每天3分钟CHO小课堂#大部分胖，是自己“吃”出来的，想减肥顺利不反弹，要遵循2个吃对...
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2025-04-01
四月芳菲万物笙歌，愿你撞里幸福每天都是春暖花开！✌️有健康才有将来吧
你知道吗？[lbk]疑问[rbk]肚子肉多的人，骨头更脆！ 30岁后，体内的钙会逐渐流失， 所...
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2025-03-30
爱自己就是爱家人，把自己照顾好才能更有力量去保护...有健康才有将来吧
#每天3分钟CHO小课堂#孩子心态越好，个子越容易蹿高，如何养育一个情绪稳定的孩子？父...
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2025-03-29
转动幸福的从来都是自己，你的健康是全家幸福的保安...有健康才有将来吧
#每天3分钟CHO小课堂#睡不着、容易醒、醒后难入睡……这些睡眠问题如何改善，一觉到天明...
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2025-03-28
每个人都要为自己的健康负责！✌️有健康才有将来吧
你知道吗？[lbk]疑问[rbk] 你吃饭的时候，是不是也这样？ 一边低头刷手机，一边往嘴里...
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2025-03-27
养成好的习惯是储存健康，健康自由才是真的自由！有健康才有将来吧
你知道吗？[lbk]疑问[rbk]一个防癌好物，可惜95%的人没吃够！吃膳食纤维的好处，不只...
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