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2023-07-09
跳绳能瘦吗?能!本周运动记录,一块加入吧830018907
减肥吧
本周运动记录,7月3到9日 7.3爬楼62分钟,爬楼121层,消耗594; 7.4跳绳68分钟,6000...
2023-07-09
跳绳能瘦吗?能!本周运动记录,一块加入吧830018907
减肥达人吧
本周运动记录,7月3到9日 7.3爬楼62分钟,爬楼121层,消耗594; 7.4跳绳68分钟,6000...
2023-06-12
运动减肥一周记录:6月5日到6月11日,瘦了这么点儿
减肥达人吧
我减肥,主打不花钱,给过几个月的尝试,能习惯现在的运动方式了。因为纯个人,没有任...
2023-06-12
主打运动减肥:一周(6月5日到11日)运动体重记录,心得
减肥吧
我减肥,主打不花钱,给过几个月的尝试,能习惯现在的运动方式了。因为纯个人,没有任...
2023-05-27
我的每日打卡 真心健康打卡的进830018907
减肥吧
每天发打卡的贴子,感觉太麻烦,以后就在这儿发吧。 真心打卡的欢迎进群哈,一起减肥...
2023-05-27
5月27日打卡 群830018907
跳绳减肥吧
今日小结:空腹爬楼32*5次,时间61分钟,消耗640千卡。 今日心得:今天是是本月运动...
2023-05-27
5月27日打卡 群830018907
减肥达人吧
今日小结:空腹爬楼32*5次,时间61分钟,消耗640千卡。 今日心得:今天是是本月运动...
2023-05-27
5月27日打卡 群830018907
减肥吧
今日小结:空腹爬楼32*5次,时间61分钟,消耗640千卡。 今日心得:今天是是本月运动...
2023-05-26
5月26日打卡 群830018907
减肥吧
时间55分钟 跳绳5000下 消耗515
2023-05-26
5月26日打卡 群830018907
减肥达人吧
时间55分钟 跳绳5000下 消耗515
2023-05-26
5月26日打卡 群830018907
跳绳减肥吧
时间55分钟 跳绳5000下 消耗515
2023-05-24
5月24日减肥打卡
跳绳减肥吧
爬楼49分钟,120层
2023-05-24
5月24日减肥打卡
减肥达人吧
爬楼49分钟,120层
2023-05-24
5月24日减肥打卡
减肥吧
爬楼49分钟,120层。
2023-05-23
5月23日打卡
跳绳减肥吧
昨天跳绳6000,晚上步行5公里,今天醒来腿有点酸,先溜达5公里看看情况。
2023-05-23
5月23日打卡
减肥达人吧
昨天跳绳6000,晚上步行5公里,今天醒来腿有点酸,先溜达5公里看看情况。
2023-05-23
5月23日上午
减肥吧
昨天跳绳6000,晚上步行5公里,今天醒来腿有点酸,先溜达5公里看看情况。
2023-05-22
今日打卡 跳绳6000下
跳绳减肥吧
63分钟,跳绳6000下,坚持,加油。 欢迎一块打卡🐧830018907
2023-05-22
今日打卡 跳绳6000下
减肥达人吧
63分钟,跳绳6000下,坚持,加油。 欢迎一块打卡🐧830018907
2023-05-22
今日打卡,跳绳6000下
减肥吧
63分钟,跳绳6000下,坚持,加油。 欢迎一块打卡🐧830018907
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