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2024-07-25
我就是要读わにゃ！日语吧
日语句型“わけにはいかない”，是否可以直接读成“わにゃ”，例：するわけにはいかない→...
2024-06-13
日语中最难发的一个音“N”日语吧
日语中最难发的音就是小舌鼻音[lbk]N[rbk]，比如さん、ちゃん、くん中的ん就是小舌鼻...
2024-06-05
【英语】事实证明，英语是象形文字英语吧
你看这个单词，它不就是在排队嘛？虽然原词后面只排了四个，但我觉得排一百个也无妨。...
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2024-05-31
求番！！！动漫吧
有没有那种舔狗类型的番，因为我想看小丑🤡，看了很多后宫番，觉得女主全倒贴属实没意...
2024-05-27
天赋？还是普通？健身吧
一个月卧推力量增长5公斤，属于什么水平？一年总共增长60公斤卧推力量，从最开始的卧...
2024-05-25
另类练腿方式——自行车健身吧
自行车练腿，无论是爬坡还是冲刺爆发，对腿部力量需求都非常高，或者负重骑行，既能练...
2024-05-25
高位下拉需要多少配重？健身吧
本人身高168cm体重62kg，体脂率10%，性别男，年龄22，以前从未锻炼过，以这个身体数据...
2024-05-23
力量型肌肉与健美型肌肉的区别健身吧
很多人有一个非常大的健身误区，那就是认为肌肉体积越大等于肌肉力量越大，这是错误的...
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2024-05-19
脂肪真的没有用吗？健身吧
虽然脂肪不会提供力量，但是往往脂包肌的力量会更强，一个纯肌肉佬往往打不过一个脂包...
2024-05-12
一个非常残酷的现实健身吧
健身的目的是为了吸引异性甚至同性，让自己看起来更有魅力，但其实女孩子一般都是颜控...
2024-04-30
求电影的名字电影吧
此图应该出自一部欧美电影，但我不知道它是哪部电影，这位up主也没有备注素材源，如...
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2024-04-16
让睾酮发挥最大作用的3点健身吧
男生运动表现高于女生，是因为睾酮的影响，虽然女生体内也有睾酮，但很少，女生一般是...
2024-04-14
反手引体能练背吗健身吧
反手引体能练到背部肌肉吗？一般做引体都是正手，但是我做正手引体手肘痛，因为我右臂...
2024-04-14
这个表现正常吗健身吧
如图，第二列是组数，第三列是每组次数。飞鸟第一组做到12下起不来，但到了第4组只能...
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2024-04-14
做肩上推举肩膀弹响健身吧
我坐肩上推举肩膀弹响，不管怎么做都会弹响，就感觉里面骨头卡住了一样，非常不自然，...
2024-04-14
快肌纤维与慢肌纤维可以并存健身吧
竞技运动【环法自行车赛】就是快肌与慢肌并存的运动，比赛前中期需要稳定功率，冲刺阶...
2024-04-06
女生都看什么番二次元吧
这个问题可能有点奇怪，但我确实想了解一下。一般情况下女生会对哪些番感兴趣，对哪些...
2024-04-05
其实不需要助力带健身吧
一开始一个引体向上都做不了，如果你能做半个，甚至只能做0.1个，能把自己拉起来一点...
2024-03-28
对新手来说最简单的练背动作是什么？健身吧
纯新手，我发现很多练背动作都不易掌握、难度很大，比如杠铃划船，我做完一组发现背肌...
2024-03-26
肌肉身材可以跑长跑吗健身吧
据说如果练增肌就无法练长跑，如果练长跑就无法练增肌，我一开始的目标是既增肌又提升...