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dxygh123
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2021-11-15
一个问题:停止减肥后,是脸上的肉先恢复,还是肚子...
跑步吧
有知道的老表回复!
2020-08-05
跑步一年+,发现血压在低血压临界值附近振动,么办?
跑步吧
跑了1500多公里
2020-08-05
请教:最近血压有点偏低,与长期跑步有关系么?
跑步吧
坚持跑步一年多,已跑1500多公里,最近血压在临界附近上下振动,么办呢
2020-08-03
大佬们,长期跑者应如何保证营养?
跑步吧
跑者一般不会多吃,有减肥需求的甚至少吃,长期这样,身体的营养应该会出问题,大家都...
2020-07-17
同事都说我瘦太狠了,劝我别跑了,么办?
跑步吧
年龄50+,身高163,跑步一年,目前配速7左右,跑二休一,每次7公里左右,体重从67kg...
2020-07-11
请教哈,跑步的人需要补钙么?大家都是怎么补钙?
跑步吧
如题
2020-06-26
天气太热,从每次7公里到5公里,跑不动了!
跑步吧
大家感觉呢
2020-06-17
跑步一年减肥目标完成,但脚背上的青筋更明显了,是...
跑步吧
如题!
2020-06-03
平时7公里,中间走两次,每次1分钟,配速比一直跑更...
跑步吧
如题!配速7左右!
2020-06-02
戒烟是不可能戒烟的!从一天一包到三天两包,目标是...
戒烟吧
截断基本是一辈子的事情,诱惑时时在,能成功的有但比较少!减量则比较灵活,痛苦少,...
2020-05-17
CCTV健康节目:中老年人不宜做仰卧起坐!那怎么练腹...
跑步吧
说是容易腰肌劳损
2020-05-16
爱跑步的人都衣食无忧么?
跑步吧
这个情况下,大家都嗨好么
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