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2017-03-09
常见调味料中的小秘密你知道吗？陈政壹号吧
在日常的烹饪中，我们经常会用到一些如姜、醋等常见的调味料。它们不仅能为食物的美味...
2017-03-08
牙龈炎——糖尿病容易被忽视的并发症陈政壹号吧
大多数糖友对于糖尿病并发症都能说出一二，大血管并发症如心脑血管并发症、小血管并发...
2017-03-07
这几样剩菜倒掉一点都不可惜！陈政壹号吧
剩菜能不能吃一直都是很多家庭纠结的事情，很多家庭难免都会碰到菜没吃完的情况，倒掉...
2017-03-03
最具抗癌潜力的食物，这5类人却要禁食！陈政壹号吧
美国癌症组织认为，全世界最具抗癌潜力的植物中，位居榜首的是大蒜。 大蒜素及其同系...
2017-03-02
牢记春季状元菜！一整年的健康不用愁陈政壹号吧
春天不只是万物复苏的季节，也是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而，春季乍暖...
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2017-03-01
科学运动应该有哪几步陈政壹号吧
放松：针对即将参与训练的肌肉相关区域 进行按摩。 按摩的途径可以选取你合适的，有专...
2017-02-28
春季多吃哪些蔬菜最清火？陈政壹号吧
在春季里，很多小“毛病”就可以出现，例如由于上火所引起的一些身体异常症状，这可怎么...
2017-02-25
早春饮食状元榜，吃对了全家健康！陈政壹号吧
早春饮食状元榜 早春饮食状元榜“第一吃”——黄豆芽 典籍中，黄豆芽列为益寿食物的第一名...
2017-02-24
先刷牙再喝水？健康也有固定顺序！陈政壹号吧
早晨起床后是先喝水还是先刷牙？吃饭是先喝汤还是先吃菜？洗澡时是先洗脸还是先洗头……...
2017-02-23
空腹血糖 vs. 餐后2小时血糖，还傻傻分不清楚吗？陈政壹号吧
空腹血糖与餐后2小时血糖均为诊断糖尿病的重要指标——都是血糖，这二者各有何意义，又...
2017-02-22
有些“小偷”专偷营养！陈政壹号吧
盐：偷钙专业户 我叫严（盐）文文，别看我长得皮肤很白皙，看起来也文文气气，大家日...
2017-02-19
这几条防癌铁律，你能守住几条？陈政壹号吧
我们都知道，导致患癌的原因其实有很多，我们虽不能掌控基因的质量，左右环境的优劣，...
2017-02-17
白开水加点它，让肝脏越来越健康！陈政壹号吧
熬夜，对肝脏的伤害是最大的！肝脏是我们身体里最大的解毒器官，而晚上又是肝脏集中精...
2017-02-16
壳聚糖系列产品--让你感受置身云朵般的柔软世界陈政壹号吧
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2017-02-15
身体的8个“暖气”开关，赶快学起来！陈政壹号吧
相信很多小伙伴们冬天都怕冷吧，尤其是北方的小伙伴们。那么你知道身体的8个暖气开关...
2017-02-14
萝卜—糖友冬季佳品哦陈政壹号吧
萝卜的营养丰富，碳水化合物的含量低，热量低，含多种氨基酸和钾、镁、锌等微量元素，...
2017-02-13
血糖高，体型胖，营养师告诉你小窍门，控血糖还助减...陈政壹号吧
俗话说，「千金难买老来瘦」，中老年朋友中，发福的情况很多。而随着年龄的增加，有高...
2017-02-10
血糖监测：时间不同，意义不同陈政壹号吧
血糖自我监测可以及时全面地掌握病人血糖的控制情况，为指导病人合理饮食、运动及调整...
2017-02-09
久坐=最温柔的“慢性自杀”陈政壹号吧
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2017-02-08
"三高"最怕的6道菜！击退血栓，强心脏、...陈政壹号吧
三高”人群的日常饮食要特别注意，下面几种家菜都是“三高”最怕的菜，几分钟速成，在家...