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2016-03-17
力量训练一定要保证动作准确性？健身教练吧
在做力量训练时，我们总是在强调动作的标准型，为什么？一定要那么重要吗？事实上，力...
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2016-02-26
大福利！！！健体吧
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2016-02-24
想减腹的围观！！！健体吧
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2016-02-24
想练翘臀变成了大粗腿?女生进来围观~~~~健体吧
你的蹲起真的能翘臀吗？ 关于臀部的练习，我们一般会练习的动作有蹲起，臀桥，箭步蹲...
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2016-02-18
健体为什么是未来发展趋势？健体吧
现在健美都看不起健体，说健体渣渣，但现在健体已经成为一种趋势吗，为什么呢？
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2016-01-31
我的舞蹈梦！舞蹈吧
因为音乐，我喜欢舞蹈，我希望用舞蹈画出我对音乐所有的感觉。我没有专业学习舞蹈，却...
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2016-01-27
春节大家都做什么？健体吧
马上春节了，做为一个健身教练，不能把自己吃胖了呀，还是每天运动起来好，春节期间，...
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2016-01-14
大片！独家拍摄花絮！健美吧
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2016-01-14
世界冠军大片即将上映！健体吧
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