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2016-06-14
【日记】160614|暑假减肥日记，目标100减肥吧
楼主，158，65kg。 属于肌肉夹脂肪型，脸瘦，肚子手臂腿胖。 配合健身房和hiit，不大...
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2016-06-12
（*/∇＼*健身房小白一枚，减脂求指导健身吧
楼主18，二楼附颜。 身高158，体重你猜。 健身房2天，每天变速跑3km。 在尝试做力量，...
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