|贴子

2014-10-14
[持续更新]专业篮球体能训练，为篮球创造完美身躯篮球吧
大家可能对我比较眼熟，以前开过一个练弹跳的帖子，没想到那么火，我也回不过来，就回...
2014-09-22
大家猜猜我大概多重。。健身吧
187的身高。。不信有人能猜到…经验拿够就公布电子秤数据。
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2014-09-20
我想知道吧内整顿整顿出什么了弹跳吧
好久不来了，现在弹跳吧变得这么冷清。。问问题也没人回，下面尽是一帮水贴的。。
2014-08-18
免费开一贴指导弹跳，要的人发详细信息。篮球吧
首先要强调两点：1、纯弹跳高度与打球关联不大，没有好的弹跳也可以打好球。2、不要迷...
2014-08-16
求帝吧1000万帮忙！！感激不尽李毅吧
我的金山保险箱重设了密码之后，就是设完之后！就用那个密码就打不开了！怎么办啊！伪...
2014-08-08
百分之百的人都会进入的误区！篮球位置划分篮球吧
看到很多人在问我该打什么位置，我觉得这是没有必要的。只要你不是想进cba，是越全能...
2014-08-08
我就不信有人能猜出我体重，猜到的全粉篮球吧
一百楼内无人能破。。身高187。
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2014-07-30
求个解释，好嘛？弹跳吧
rt，看第一行，婊子刚说过我发起投票不删帖，可是为什么还是被删了呢？
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2014-07-05
新人报个到。。求罩求脸熟！魔方吧
一直在签到，从未发过贴，目前三阶sub30，pb23。pll公式除了三棱换加三角换的公式其它...
2014-06-22
求助攻到11级。。弹跳吧
rt
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2014-04-21
吧里都是学生党啊，发点徒手训练做做贡献。。弹跳吧
既然是徒手训练，效果应该是不如健身房系统训练的。。但是仍旧非常有效果，而且消耗的...
2014-04-07
北航体育场门口一段话，看的懂的粉了。李毅吧
rt。。尼玛北航体育老师是互相教语文么。。
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2014-04-06
100楼内无人能破。。猜左边那只脚鞋码篮球吧
rt，大家加油
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2014-04-05
求各位大神。。北京市海淀区的比赛能拿二级证么。。cuba吧
rt，百度了一下，二级要市或省级的比赛前三名。。海淀区的比赛算什么级别的阿。。
2014-03-24
一直签到潜水到七级，，写一点自己对篮球实力的看法...篮球技术吧
我来总结一下对提高篮球实力帮助最大的几方面吧。。一点一点码字。。
2014-02-05
cba卧推、深蹲标准。。看看自己合格不。。健美吧
rt
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2014-01-30
快快来告诉我这是什么鞋。。篮球吧
rt，是不是m8啊。。我在国内买不到鞋，在美国买了好几双48.5的鞋，还有一双m9，一双詹...
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2014-01-20
从原理剖析aa4，才明白为什么有人练aa4没涨弹跳。aa4吧
我是弹跳吧的，大家都知道弹跳吧与aa4水火不容，首要原因就是aa4没有普适性，并不适合...
2014-01-18
话说今天去东单打球，一幕让我震精了篮球吧
亮点在灯架子上，隔壁足球场竟然把足球踢过将近二十米高的围栏，进了将近二十米高的灯...
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2013-12-31
一个英雄完爆剧毒，瞬间解毒无压力dota吧
rt，小鱼人，学一级c，剧毒点你一下你c一下，完全受不到毒的伤害有木有对不对！！