|贴子

2012-11-26
新人健身求指点……关于增重！！！健美吧
去健身房10天了。每天只训练一个时就觉得累了。主要是针对性训练。 1、胸大肌+三头肌...
2012-11-23
新人健身求指点……关于增重！！健身吧
本人去健身房10天了。每天只训练一个时就觉得累了。主要是针对性训练。 1、胸大肌+三...
2012-11-11
达人请教！吃正氮蛋白会长痘吗？健身吧
本人22岁。平时就爱长痘，最近吃了些调节内分泌的保健品，就长少了。最近上了健身房，...
2012-10-27
小弟过几天就会到健身房报道，大家能给我点建议吗？健身吧
小弟以前发过贴，不知道大家还是否记得我。本人175CM只有56KG的体重。希望能通过健身...
2012-08-15
据说2013年，播求要和蒙古王者巴图来一场！？buakaw吧
据传播求有可能与2013年在莫斯科对战俄罗斯站立格斗强者Batu Khasikov。Batu Khasikov...
2012-07-28
【翔跃奥运】刘翔什么时候有比赛~刘翔吧
能把他奥运征战赛程列出来吗？
2012-07-25
都是胖子能练得满身肌肉，瘦子有励志的例子吗？健身吧
看很多励志的对象，都是一个肥子，然后通过健身练出健美的身材，满身肌肉。我是一个瘦...
• 
• 
2012-07-25
视频：Buakaw Por Pramuk vs Tsogto Amara 播求展现...buakaw吧
相信很多人都已经看过，回味一下……
• 
2012-07-12
K-1 World Max 2004 ！Buakaw Por Pramuk vs John W...buakaw吧
大家有看过这场比赛吧，觉得怎样……还是感觉韦恩的优势大点！
• 
2012-05-24
大家好，请教各位健身的专业人士们？健身吧
本人是个瘦子！身高175cm，体重57kg，打算报健身房，我应该怎么对自己进行器械训练呢...
2012-04-11
求救，大家觉得我应该怎样训练才好！健身吧
我身高175cm，体重56kg。 身体很弱，应该怎样训练才好~要实际的，我不能一下子做高强...
2012-03-16
我从小身体都不怎么好，求帮助。健身吧
本人175CM。只有57KG的体重。是吸收不好，而且还长痘。 身体很弱，蹲下起来都会有点头...