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2015-10-19
倒走鞋使用适宜于放慢速度倒走鞋吧
2015-10-10
倒走鞋和平常的鞋穿法不一样，使用方法、功能作用，...倒走鞋吧
2015-09-24
技术要求鞋底要平、要具备一定硬度倒走鞋吧
2015-09-18
倒走鞋是替代倒走的，穿上正常向前行走即可倒走鞋吧
2015-09-16
倒走鞋还应用于矫正青少年的不良驼背姿势倒走鞋吧
2015-09-15
倒着走可以缓解腰椎间盘突出。但是倒着走有难度，行...倒走鞋吧
倒着走可以缓解腰椎间盘突出。但是倒着走有难度，行动时必须注意。 关于倒着走的好处...
2015-09-14
转：正常步态是足跟着地倒走鞋吧
从步态上来说，我们正常行走的时候，足跟先着地，然后过渡到足底、前足，最后足趾抬离...
2015-09-14
转：朝前走练屈肌，倒着走练伸肌倒走鞋吧
朝前走练屈肌，倒着走练伸肌 从运动训练学角度来看，倒走和正常行走有着截然不同的锻...
2015-09-14
倒走有益于腰痛的治疗和康复，正常人也可以倒走倒走鞋吧
倒走锻炼经常可以看见中老年人在清晨或傍晚在公园进行锻炼，运动教练说其实倒走是一种...
2015-09-11
转：倒走注意事项倒走鞋吧
1 先要注意安全第一，因为倒行是一项反常态运动，什么都是反向的，不习惯，容易摔跤。...
2015-09-10
倒走时人体力学状态是合理用腰的姿势倒走鞋吧
倒走是一种强制重心后移的运动，所以是合理的，有益的。任何强制重心后移的运动，都是...
2015-09-10
倒走比散步和慢跑好的多倒走鞋吧
倒走从现代体育科学观点看，倒走的好处真是太多了！常做倒走锻炼，就可让腰部肌肉保持...
2015-09-10
倒走锻炼于青少年治疗和预防驼背、姿势性腰痛有很好...倒走鞋吧
对于青少年来说，倒走时为了保持平衡，背部脊椎必须伸展，还有预防驼背的功效。 作为...
2015-09-10
倒走锻炼对中老年慢性腰背痛患者有好处倒走鞋吧
有研究表明，中老年慢性腰背痛患者，每次倒走后会感到腰部舒适轻松，长期坚持做对腰痛...
2015-09-10
倒走锻炼的要领是重心后移，倒走锻炼好处多多倒走鞋吧
倒走可刺激不常活动的肌肉，促进血液的循环，平衡人的机体，对防治脑萎缩特别是腰腿痛...
2015-09-09
倒走锻炼都有什么好处？倒走鞋吧
很多身体亚健康的人，尤其是腰椎、颈椎不太好的人们，想锻炼身体，倒走是个不错的选择...
2015-09-09
倒走时人体重心向后移动，有利于脊柱的挺拔倒走鞋吧
倒走时人体重心向后移动，有利于脊柱的挺拔，因为脊柱就是在人体的背后侧，所以重心后...
2015-09-09
倒走锻炼场地选择倒走鞋吧
尽量要选择封闭的空旷平坦场所，最好是操场，避免意外摔倒，得不偿失。为了确保安全，...
2015-09-09
倒走锻炼的好处倒走鞋吧
倒走又称倒行、倒退走、退步走。同正走相反，倒走是一种反序运动，这是一种很好的锻炼...
2015-09-09
倒走鞋和比萨斜塔的矫正原理相同倒走鞋吧
闻名遐迩的比萨斜塔，在倾斜加剧濒于倒塌之际，正是因矫正了地基而得以拯救的。为了避...