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茴香豆豆88
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2017-04-12
调查一下,大神们的年龄,笼统职业,训练年限,成绩
力量举吧
男, 38岁, 现场管理, 系统训练2年 卧推155,硬拉215,深蹲255,
2016-06-05
转贴:245渣渣测1RM
力量举吧
2016-05-03
渣渣训练之分享
力量举吧
最近训练还算比较系统,在网上看了很多的文章,自己也琢磨了一下,并且拿自己做了一些...
2015-12-25
平安夜,给自己最好的礼物
力量举吧
http://v.youku.com/v_show/id_XMTQyMzI0MjIxMg==.html?from=y1.7-1. http://v.youku....
2015-12-23
倡议:宣传我们的力量举
力量举吧
34岁的时候我接触了健身房,35岁的时候我认识了力量举,然后我就爱上了他,因此我获得...
2015-10-27
北方的小伙伴们,换季了,注意安全了
力量举吧
这俩天北方开始换季了,旧伤开始有点不舒服了,腰疼,不得劲,身体运动之前也有点僵,...
2015-09-07
深蹲吧,不是蹲起吧,是爷们深蹲,娘们才蹲起,明白?
深蹲吧
我发现一个问题,怎么大多数都在蹲起, 深蹲 负重蹲起,怎么都在自重蹲起,你一个老爷...
2015-09-02
弱弱的问一句
力量举吧
吧里有服用类固醇的吗,今天去健美吧溜达看有人发帖,感觉这玩意就是找死啊
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