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2021-05-29
不同的睡眠时间，对身体有不同的作用。上半夜的睡眠...健康与养生吧
不同的睡眠时间，对身体有不同的作用。上半夜的睡眠身体造血效率最好，下半夜的睡眠身...
2021-05-18
千杯不醉葛藤花食疗养生吧
将10g左右的葛花，泡一杯水，带到酒席宴上，无论什么时候都可以喝。醉酒后喝可以解酒...
2021-05-08
什么才是真正的“排病反应”健康与养生吧
辨别某种反应是不是排病反应，有一条“金标准”，那就是：在产生这个反应的时候，有没有...
2021-04-27
薏米红豆粥，随症加减百病休健康与养生吧
除了红豆薏米粥，大家还可以多了解各种食物的性、味，举一反三，自己进行加减，组成更...
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2021-04-24
你缺维生素C吗？它是如何提升免疫力的？食疗养生吧
补充维生素C是改善免疫力的最简单有效方法之一[1]。根据中国营养学会编著的《中国居民...
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2021-04-21
会吃饭，您就生不了病！食疗养生吧
真正做熟了的米，有利尿之功而无湿气为患，是养生的佳品。把米放到电饭锅的时候，尽量...
2021-04-16
九蒸九晒黑芝麻——道家秘传的“养生食疗法”养生食材吧
将3升（约4斤）黑芝麻，用水洗净，放在笼屉上蒸熟，晒干，再蒸一遍，再晒干，重复蒸晒...
2021-04-13
粥皮滋阴又补阳无限极吧
我们平时吃的米，都是稻子碾出来的，稻子从内到外分好几层，最外面那一层是很硬的黄色...
2017-02-16
贝壳头阿迪，求鉴定虎扑鉴定吧
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