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2023-07-02
不运动减肥技术贴
减肥吧
不用运动,纯减脂餐。 186两餐,18小时空腹,6小时内吃两餐,每天两餐。 亲身经历 第...
2023-06-28
象棋62技(5分钟搞定)
象棋吧
之前看到过这个资料,后来总想再看复习加强下,又忘了哪里有,又懒得找,这不,自己找...
2023-06-13
减肥技术贴
减肥吧
一,原理: 1制造合理的热量缺口:3-500大卡,老生常谈。 2降低胰岛素抵抗:低碳饮食...
2023-04-16
气吞关右马蹀阏氏羝羊触藩良将安边淮阴遇汉蝇垂骥尾...
象棋吧
2023-04-16
适情雅趣六局学习(费曼学习法,说出来,自用,附带...
象棋吧
气吞关右,气势吞并函谷关以西 马蹀阏氏(die yan zhi二一一),马踏匈奴王后 羝羊触...
2023-04-12
象棋技术贴
象棋吧
说一下我对象棋的理解 我8-1#天天象棋# 从来没有用过软件。 1学习方法三部曲:看书看...
2022-10-19
关于减肥你应该知道的基础知识!
减肥吧
我7.28-10.2,185斤减到157.3斤。减去27.7斤。明天10.20上秤。 1、减肥的实质是制造热...
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