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2013-11-14
88年的大龄女青年还能带牙套吗
牙套吧
88年的大龄女青年还能带牙套吗 一直拖 拖到现在没勇气,不过面对歪七扭八的牙齿还是很...
2013-11-13
4招腰腹部减肥运动 瘦腰快准狠
南京施尔美吧
腰腹部减肥方法一:上腹部锻炼 仰卧旋转卷腹 1. 仰卧在垫子上,双腿弯曲...
2013-11-13
减臀瘦腿小运动
南京施尔美吧
1、网球瘦腿法:首先把网球放在左腿小腿下方, 然后右脚简单支撑,重点是把全身力...
2013-11-13
“老娘舅”李九松要整容 靠新颜击败周立波
施尔美吧
近日,沪上滑稽戏黄金搭档王汝刚、“老娘舅”李九松现身上海某整容医院,令人诧异的...
2013-11-12
隆鼻后该如何的护理
南京施尔美吧
1、要注意睡觉时垫高头部,以免造成鼻部充血致使伤口渗血,影响术后恢复; 2、假体隆鼻...
2013-11-12
丽挺鼻部综合美塑
南京施尔美吧
丽挺鼻部综合美塑术,凭借数十万例美鼻数据,以面部黄金比例及鼻部美学为基础,融...
2013-11-12
快速有效的减肥方法分享
施尔美吧
1、每天早上喝一杯温盐水,早上刚刚起床的时候是肚子里最空的时候,如果我们在这...
2013-11-12
怎样瘦脸小窍门最快
施尔美吧
1、运动法:仰卧体做,每天起床50个仰卧体做可以使身体肉得到锻炼,朋友会问跟脸...
2013-11-08
祛斑、美白的常见治疗方法
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1、黄瓜面膜:取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量,风油精数滴调匀后涂面,20-30分钟后...
2013-11-08
吃什么水果可以减肥
施尔美吧
1、减肥水果之瘦大腿冠军——白萝卜 白萝卜,像骆驼的驼峰是为了给身体储存养料...
2013-11-08
最新减肥瘦身方法秘籍
南京施尔美吧
NO1:瘦身下午茶 英国人的生活方式中,下午茶最受女性推崇,殊不知,适宜的下午茶...
2013-11-08
瘦腰减肥操三步骤
南京施尔美吧
Step1.俯躺,双手曲臂,手背触及额头,控制身体的核心力量,让上半身和下肢同时离...
2013-10-31
巧选丰胸食物
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很多MM觉得要保cup肯定会增大size——未必。胸部除了需要脂肪更多的需要营养和激素,这...
2013-10-29
丰胸最快方法
南京施尔美吧
拍打美胸step1 拍打操促进血液循环,推脂,塑造漂亮胸形 1、双手交替着由下...
2013-10-29
生活中丰胸的技巧
施尔美吧
为了保护乳房正常发育,在日常生活中要注意: 1.保持挺胸收腹的良好姿势。 ...
2013-10-29
冬季护肤小窍门
施尔美吧
1、冬天特别是油性皮肤,一定要用温水湿面,再选用柔和的皂性洁面液洗脸,然后再...
2013-10-29
女性在秋季运动瘦身的巧妙方法
施尔美吧
运动瘦身方式一:快走 快步行走是一种最简单而有效的有氧健身运动。锻炼者一...
2013-10-28
粗盐减肥法
南京施尔美吧
粗盐有发汗的作用,它可以排出体内的废物和多余的水分,促进皮肤的新陈代谢,还可...
2013-10-28
腹部瘦身减肥方法
南京施尔美吧
第一步:坐在椅子上,两腿慢慢往上抬。 第二步:两手轻轻放在小腹上,慢慢地...
2013-10-05
有效丰胸小食谱
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木瓜牛奶汁 功效:牛奶的高蛋白质是美胸的必需品,而木瓜的功效就不用多说了吧?...
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