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2024-07-23
站桩300天后的改善
跟我站桩吧
感谢宋大哥的谆谆教诲,从此,站桩和吃饭睡觉一样,成了我日常生活的必要元素,一天不...
2024-07-14
请问站桩会耗肾气吗?
站桩吧
今天去看了一个中医,他叫我别站桩,会耗肾气!?他自己每天坚持打坐,但是反对站桩。
2024-03-05
心态很重要
站桩吧
最近耳鸣还是没有改善,一如既往的大声,有时候心情不好,还会感觉加重了,我会慌和怕...
2024-02-04
站桩打卡贴
站桩吧
第1-103天 每天站20至40分钟。 第104-120 每天站60分钟。 第120-今天150天 每天站桩12...
2024-01-16
聊聊站桩给我带来了什么?
站桩吧
一年前,我和73岁的爸爸一起逛小区,他大步向前,我慢慢的落后了两百米,并且感觉到走...
2024-01-10
打卡记录站桩
站桩吧
打卡记录每一天的站桩
2023-12-26
耳鸣 焦虑 痔疮 中焦不通,背部瘀堵 胸闷 心悸 心慌...
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