|贴子

2024-04-21
小白健身三个月 想把背练宽宽厚 求大佬指导 肩胛骨...健身吧
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2024-04-20
小白健身3个月了 求指导健身吧
练三个月了 几乎每次训练都会去看动作教程 但是总是结构有问题 导致其他部位代偿严重 ...
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2024-04-14
新手求助帖 大佬进健身吧
从11年开始第一次了解健身进入健身房 当时是在乐刻 只会用固定器械 锻炼了应该有两三...
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2024-04-13
新手深蹲 求指导健身吧
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2020-09-12
去学校了 主机放在后备箱 希望到学校 它还安好绝地求生吧
去学校了 主机放在后备箱 希望到学校 它还安好