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2012-02-20
问题：拧腰是主要是单侧叉腰肌用力，而不应把过多的负荷加到脊柱上。 在现代泰拳运动...
2011-07-31
格斗动作不能光是模仿外形，如果不能完整地体会到动作的发力要领，外形再规范也只不过...
2010-12-01
很多人认为这是一种不光彩的功夫，不应该是光明磊落的英雄所为。但却在防卫中占据着重...
2010-11-25
你会泰拳，就好比你拿了一件武器。别人没有而你有，你就是强者，但是强者不能欺负弱者...
2010-10-22
泰拳秘笈 练功功效：放松、减压...
2009-12-23
2009-12-17
边练边实战 不用嘴打仗 可以面对任何对手 战胜自己 文明精神 野蛮体魄 独坐池塘如虎距...
