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盘顶腰成一体
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2013-08-21
把几个楼层自己发的内容集合在一起!收藏起来!
太极拳吧
实战中最重要的首先是敢于对抗的勇气和气势,然后要会打冷快无比的劲,这跟平时试劲,...
2013-08-20
太极拳实战对打中,如何借力发人与不知不觉中!
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2013-08-18
有体悟或者懂理法的师傅们,请教并解惑两个关于气功...
气功吧
1.我每一次练静中的动功的时候!右手的中指,会像蚯蚓或者泥鳅一样,不自然的自发跳动...
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